Tolak lah, Benda tu Mudarat

Kenapa ada lagi manusia tidak faham-faham amaran doktor-doktor dan juga Kementerian Kesihatan? Malah di kotak rokok itu sendiri pun terpampang amaran keras dengan pelbagai jenis gambar kesan dari rokok.

.

Apabila KKM mengenakan undang-undang larangan merokok di kedai makan itu bermakna satu mesej jelas bahawa merokok boleh membahayakan diri sendiri dan orang lain. Tetapi ada juga segelintir manusia dalam negara kita masih lagi ketegak memprotes usaha KKM. Alasannya adalah akta belum lengkap. Padahal mereka menegakkan benang basah agar mereka bebas merokok di mana sahaja.

.

Lihat gambar yang saya kongsikan ini. Awal sejarah rokok komersial dalam pasaran amat mengujakan. Sehingga lebih dari 20 ribu doktor mengesyorkan hisap rokok, kerana bukti singkat pada masa itu rokok boleh mengurangkan batuk akibat radang kerongkong. Kempen demi kempen dijalankan oleh syarikat rokok sehingga keluar perkataan masyhur pada masa itu dalam jurnal-jurnal perubatan sendiri:

“cigarettes aren’t harmful and then in other ads they would say our cigarettes are less harmful than the other brands.” [Terjemah: Rokok (jenama mereka) tidak bahaya dan dalam iklan lain mengatakan rokok kurang bahaya dari jenama lain].

Perkataan itu macam senonim pula dengan pro-v4pe mutakhir ini. “V4pe lebih selamat berbanding rokok, hasil kajian bla…bla..bla…”. Hakikatnya v4pe dan rokok adalah sama-sama mudarat. Hanya menunggu masa dan ketika sahaja bukti demi bukti kemudaratan v4pe akan timbul. Buat masa sekarang pun sudah berlaku kematian dan kerosakan paru-paru akibat v4pe.

.

Ambillah kaedah beringat sebelum kena. Ambillah hukum yang ulama serta majlis fatwa tetapkan. Kenapa nak pertikaikan lagi. Jangan sengaja membuka pintu mudarat yang lebih besar. Janganlah tunggu makin ramai lagi yang menderita dan mati. Sedarlah!

.

Sekian kaboroyak dari suhazeli.com

fb.com/Suhazeli.abdullah

15.11.2019

KL Sentral

Vaksin Pneumokokal

Oleh Dr Amirul Amzar

Tahniah kerajaan Malaysia atas kejayaan memasukkan vaksin pneumococcal dalam Jadual Imunisasi Kebangsaan bermula 2020. Tahniah juga rakyat Malaysia atas manfaat yang besar ini.

Vaksin pneumococcal mencegah dari jangkitan streptococcus pneumoniae. Ia adalah sejenis bakteria yang boleh menyebabkan jangkitan pada telinga (otitis media), sinus (sinusitis), paru-paru (pneumonia) dan juga selaput otak (meningitis). Malah, pada sesetengah orang, ia boleh menyebabkan jangkitan yang amat merbahaya; jangkitan darah (bacteremia and invasive pneumococcal disease, IPD).

Individu yang berusia bawah 2 tahun dan lebih 65 tahun lah paling berisiko untuk jangkitan kuman ini.

Vaksin pneumococcal ada 2 jenis; conjugate vaccine dan polysaccharide vaccine. Yang akan dimasukkan dalam jadual kita kelak, adalah jenis conjugate vaccine (belum dipastikan Synflorix 10 ataupun Prevnar 13). Keduanya lebih mahal. Kosnya kalau ambil sendiri, antara RM180 ke RM320 untuk satu dos bergantung pada jenis vaksin itu. Dan semakin kecil seorang bayi itu, dos yang diperlukan adalah lebih banyak.

Kenapa conjugate vaccine?

1) Ia lebih berkesan dalam melindungi dari invasive pneumococcal disease berbanding polysaccharide vaccine.

2) Ia bukan sahaja melindungi daripada IPD, malah melindungi dari jangkitan pneumococcal yang tidak melibatkan darah (otitis media contohnya). Polysaccharide vaccine tidak.

3) Ia menjana imuniti lebih lama berbanding polysaccharide vaccine.

4) Ia juga membunuh bakteria yang ada pada pembawa (asymptomatic carrier).

5) Kajian menunjukkan, jika semua kanak-kanak diberi vaksin ini, insiden IPD berkurang termasuk dalam mereka yang TIDAK DIVAKSIN dan juga TERLALU KECIL untuk menerima vaksin ini. Ini lah HERD IMMUNITY.

Apa ada dalam conjugate vaccine?

1) Ia ada aluminium sebagai adjuvan. Ianya selamat kerana aluminium telah berdekad-dekad digunakan sebagai adjuvan dalam vaksin. Tiada satu kajian pun berjaya mengaitkan aluminium dalam vaksin dengan sebarang penyakit kronik atau perkembangan otak. Dan kandungan aluminium dari susu ibu dan susu formula jauh lebih tinggi dari kandungan aluminium dalam vaksin kalau semua vaksin dalam jadual diambil kira.

2) Ada 10 atau 13 antigen (bergantung pada vaksin yang diambil) mengikut jenis strain kuman streptococcus pneumoniae yang berbeza. Strain-strain ini adalah strain yang telah dikaji dan didapati paling merbahaya dan kerap menjangkiti antara lebih kurang 90 strain pneumococcal yang wujud. Jadi, sedikit ini sudah memadai.

3) Antivaksin akan kata ada Diphteria dalam vaksin ini. Mereka tidak belajar perubatan sebab itu keliru. Dalam vaksin Prevnar 13, memang ada protein dari toksin Diphteria yang telah DINYAHTOKSIK, CRM197. Apa fungsi dia? Dia dilekatkan pada antigen pneumococcal tadi bagi menjana imuniti yang lebih kuat. Kehadiran CRM197 ini lah yang membezakan manfaat conjugate vaccine dengan polysaccharide vaccine. CRM197 tidak sama dengan diphtheria yang menyebabkan jangkitan Diphtheria yang tular akibat penolakan vaksin di Johor dan Kedah 2016 dahulu. Begitu juga dengan Synflorix 10, ada protein dari kuman lain seperti Hemophilus influenza B, Tetanus toxoid ataupun Diptheria toxoid. Ianya juga berfungsi untuk menguatkan tindak balas imuniti dan ianya tidak menyebabkan jangkitan.

4) Ia tidak mengandungi merkuri mahupun thimerosal

5) Ia tidak mengandungi khinzir, janin mahupun sel haiwan. Dalam penghasilan vaksin ini, medium yang digunakan adalah protein soya.

Adakah vaksin ini ada kesan sampingan?

Sama seperti vaksin lain, ia sudah dikaji sebelum dilesenkan. Kalau baca insert vaksin ini, kajian keselamatan mereka sangat mendalam. Kesan sampingan yang timbul biasanya ringan seperti ruam dan demam. Dalam insert juga diterangkan, sepanjang tempoh kajian, kesan sampingan serius dan kematian yang berlaku TIDAK DAPAT DIHUBUNGKAITKAN dengan vaksin ini. Sebagai contoh, kejadian hypotonic-hyporesponsive episode yang berlaku dalam kajian mereka rupanya berpunca dari whole cell pertussis vaccine yang tidak lagi digunakan di negara kita sekarang ini.

Siapa yang tidak boleh ambil vaksin ini?

Hanya bayi bawah 2 bulan. Sebab itu dos pertama, paling awal pun 2 bulan. Selain dari itu, semua orang boleh ambil, termasuklah mereka yang ada masalah sistem imuniti. Kontraindikasi vaksin ini hanyalah pada mereka yang ada alahan teruk (anaphylaxis) terhadap sebarang komponen dalam vaksin ini.

Berbanding dengan polysaccharide vaccine, conjugate vaccine adalah lebih mahal. Namun atas kebaikan-kebaikan yang saya beritahu tu lah, kerajaan sanggup berbelanja lebih bagi memastikan kesihatan anak-anak kita terjaga.

Wahai ibu bapa, bersyukur lah. Jangan lah kamu menjadi ibu bapa yang zalim. Anak-anak kamu semua dah diberi peluang untuk menikmati suntikan ini secara percuma mulai 2020. Jangan jadi bodoh dan tolak vaksin.

Dr Amirul Amzar

Exco Perancangan Strategik Kempen Imunisasi

Medical Mythbusters Malaysia, M3

Sumber:

1) Insert Prevnar 13, https://www.fda.gov/files/vaccines%2C%20blood%20%26%20biologics/published/Package-Insert——Prevnar-13.pdf

2) Pneumococcal Disease CDC, https://www.cdc.gov/pneumococcal/index.html

3) Pneumococcal Vaccine CDC, https://www.cdc.gov/pneumococcal/clinicians/index.html

Tiup Air dalam Bejana

Terdapat dalam beberapa kitab ulama yang membincangkan mengenai hukum meniup air dalam bekas yang panas. Pelbagai huraian telah dibuat oleh mereka. Ada diantaranya menyatakan haram, ada juga yang makruh dan mengharuskan perbuatan itu. Cantik sungguh perbahasan mereka demi menjaga teguran Rasulullah SAW mengenai isu tersebut.

Antaranya terdapat hadith bahawa Rasulullah SAW melarang daripada bernafas dalam bekas minuman. Sabda Baginda SAW yang diriwayatkan oleh Abi Qatadah RA:

إِذَا شَرِبَ أَحَدُكُمْ فَلاَ يَتَنَفَّسْ فِي الإِنَاءِ، وَإِذَا أَتَى الخَلاَءَ فَلاَ يَمَسَّ ذَكَرَهُ بِيَمِينِهِ

Maksudnya: Apabila kalian minum, janganlah bernafas di dalam gelas, dan ketika buang hajat, janganlah menyentuh kemaluan dengan tangan kanan.

Sahih Bukhari (153)

Diriwayatkan juga bahawa:

أنَّ النَّبِيَّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ نَهَى أَنْ يُتَنَفَّسَ فِي الإِنَاءِ أَوْ يُنْفَخَ فِيهِ

Maksudnya: Sesungguhnya Nabi SAW melarang bernafas di dalam gelas atau meniup isi gelas.

Musnad Ahmad (1907) dan Tirmizi (1888)

Saya meneliti ulasan akhir yang telah dibuat oleh Datuk Seri Dr Zulkifli Muhammad Al Bakri, Mufti Wilayah Persekutuan, menyatakan: setelah meneliti pentafsiran dan penerangan para ulama, kami berpandangan bahawa hukum asal menghembus atau bernafas di dalam bekas makanan dan minuman adalah harus [1]. Hal ini kerana larangan yang disebut dalam hadith diikat dengan sebab-sebab tertentu, iaitu:

1. dibimbangi air liur dan bau nafas mengubah dan mengotori makanan / minuman

2. jika berkongsi bekas, ia boleh menimbulkan rasa tidak senang orang yang berkongsi bekas dengannya

3. Menampakkan sikap tidak sabar dan gelojoh dengan meniup makanan atau minuman panas supaya sejuk.

Cuma timbul satu sebaran maya yang mengaitkan meniup air panas dalam bejana boleh memberi kesan kepada jantung. Lantas dikaitkan dengan tindakbalas kimia yang berlaku apabila tiupan kita yang mengandungi karbon dioksida akan menghasilkan asam karbonat (Carbonic Acid).

Setelah pencarian saya mengenai isu ini, sehingga kini tiada lagi penemuan dalam kajian sains bahawa kaitan antara Carbonic Acid (CA) dengan sakit jantung atau mana-mana penyakit [2]. Sebatian CA ini memang wujud dan hanya berlaku dalam jumlah yang kecil dan terjadi sekelip mata sahaja. Kemudian sebatian ini akan larut dalam air kepada bentuk lain. Dengan kata lain, terlalu amat sukar CA akan memasuki badan manusia dan memberikan mudarat yang besar kepada tubuh badan kita.

Dengan tidak menafikan bahawa sunnah yang dianjurkan oleh Rasulullah SAW itu mempunyai hikmahnya tersendiri, perbuatan sedemikian dari sudut adat pun tidak elok. Walaupun penemuan sains secara tuntas belum dibuktikan buat masa ini, tetapi ittiba’lah dengan sunnah, pasti ada kelebihannya tertentu.

Sains adalah ilmu alat yang diterokai oleh manusia berfikir merentasi setiap zaman. Apa sahaja yang dibuktikan sains adalah menifestasi kepada keagungan Islam itu sendiri. Jika sesuatu masih belum ditemui oleh sains, bukan bermakna Islam itu pincang, tetapi ilmu yang terbatas manusia masih belum menemuinya pada masa ini.

Sekian

fb.com/suhazeli.abdullah

9.10.2019

Tengkawang

Pautan

[1] Mufti Wilayah Persekutuan. Hukum Meniup Makanan dan Minuman Panas. https://muftiwp.gov.my/ms/artikel/al-kafi-li-al-fatawi/3119-al-kafi-1106-hukum-meniup-makanan-dan-minuman-panas

[2] Lynn Yarris. Unravelling the mysteries of carbonic acid. 2015. https://www.sciencedaily.com/releases/2015/06/150616131621.htm

Bomoh Bukan Pakar Kanser

Ramai yang tahu bahawa mereka menghidapi penyakit tetapi tidak mahu berubat lanjut. Sudah banyak kes saya temui, doktor mengesahkan beliau kemungkinan menghidapi kanser, tetapi enggan dirujuk ke hospital dengan alasan ingin berubat kampung.

Selang beberapa ketika, diberitakan bahawa beliau sedang nazak di hospital kerana kanser telah sampai tahap 4. Tahap yang hanya menunggu kematian menjengah. Rawatan pembedahan dan kemoterapi sudah tiada guna pada tahap ini. Menunggu saat kematian. Apabila doktor nasihatkan bawa pulang, maka diceriterakan kepada rakan taulan bahawa doktor sudah tidak pandai buat sesuatu merawat kanser beliau. Sedangkan keadaan sudah terminal. Rawatan pesakit terminal seperti kanser tahap 4 sudah tentu berbeza pendekatannya dengan tahap awal penemuan kanser.

Menyedihkan, dalam satu kajian mendapati 86% rakyat Malaysia percaya bahawa kanser tahap 4 masih boleh dicegah. Manakala 62% rakyat negara ini mempercayai bahawa kanser itu penyakit yang tidak boleh dirawat [1]. Pencegahan dan rawatan adalah dua isu berbeza. Mencegah adalah keadaan di mana penyakit belum wujud, kita menggunakan pelbagai cara untuk sesuatu penyakit itu menjangkiti kita. Manakala merawat adalah keadaan di mana penyakit sudah wujud, pesakit berjuang untuk mengubatinya dengan pelbagai cara.

Kefahaman antara keperluan mencegah dan kepentingan merawat inilah yang menyebabkan masyarakat keliru. Ianya pula dikelirukan oleh sesetengah pihak yang produk mereka hanya mempunyai khasiat baik dari mencegah sesuatu penyakit berlaku, tetapi dicanangkan dalam iklan-iklan mereka bahawa produk mereka berjaya merawat penyakit. Mereka juga terkeliru dengan beberapa naratif penemuan saintifik di peringkat awal sesuatu bahan, tanpa disahkan keberkesanannya untuk manusia secara keseluruhan. Contohnya daun rerama, ujian makmal mendapati daun tersebut tinggi antioksida yang berkhasiat dalam mencegah sel-sel badan dari unsur negatif seperti radikal bebas. Tetapi daun rerama bukannya rawatan kepada penyakit-penyakit kronik seperti darah tinggi, kencing manis termasuk kanser. Tetapi masyarakat salah faham mengenai kaitan pencegahan dan rawatan itu.

Satu kajian mendapati jika seseorang itu didapati menghidapi kanser, sebenarnya penyakit itu sudah timbul beberapa tahun sebelum bertemu doktor. Cuma si penghidap cuba menafikannya atau berubat dengan kaedah-kaedah tersendiri sebelum bertemu dengan para pakar bagi mengetahui penyakit sebenar – iaitu kanser. Bagi penyakit kanser payu dara, pesakit dianggarkan mengalami tanda awal 2.7 tahun sebelum diagnosa hospital, manakala kanser paru-paru dan kanser usus (rektum) selama 1.5 tahun. Bagi kanser yang agak pejal (solid tumour) seperti kanser prostat, kanser tiroid dan lain-lain, jangkaan penyakit itu bermula sejak 3 hingga 6 tahun sebelumnya [2].

Saya menyeru masyarakat untuk hadir ke klinik-klinik kerajaan atau swasta untuk membuat saringan awal. Ahli perubatan cukup fasih dalam menjalankan ujian saringan ini. Kanser payu dara, boleh disaring melalui ujian pemeriksaan klinikal payu dara atau ujian mamogram. Bagi kanser pangkal rahim, ujian “pap smear” adalah ujian paling senang dan murah.

Begitu juga kanser dikalangan lelaki, kanser prostat, kanser paru-paru boleh dijalankan ujian saringan di premis-premis kesihatan. Hadirkan diri anda untuk disaring, jangan segan silu atau memandang prejudis terhadap doktor.

Sekian nasihat pagi dari fb.com/Suhazeli.abdullah

8.10.2019

Tengkawang

Pautan

[1] Bo Sue-Lyn. Malaysian Still Ignorant About Advanced Breast Cancer. https://codeblue.galencentre.org/2019/09/27/survey-malaysians-still-ignorant-about-advanced-breast-cancer/

[2] Mickel V Patrone et. al. How Long I Had My Cancer, Doctor? https://www.cancernetwork.com/oncology-journal/how-long-have-i-had-my-cancer-doctor

TB Akibat Jin

Penyakit TB itu sejenis penyakit berjangkit yang boleh menyebabkan pesakit batuk, demam dan kurang selera makan. Jika tidak dirawat penyakit ini boleh membawa maut. Sebelum penemuan antibiotik, Tb membawa kematian seorang dari 7 penduduk dunia.

Penyakit ini sebenarnya sudah wujud sejak sekian lama, cuma kuman tersebut tidak dapat dikenal pasti secara sahih. Mereka tahun bahawa tanda-tanda penyakit Tb sedemikian rupa, tetapi hanya berserah kepada takdir yang menentukan hidup mati. Antara rawatan di zaman sebelum penemuan antibiotik, pesakit dikehendaki berselimut, rehat dan makan ramuan makanan seperti minyak ikan Cod, urutan dengan cuka dan hidu minyak turpentin.

Walaupun Dr. Robert Koch telah mengenalpasti kuman TB tahun 1882, tetapi rawatannya masih lagi tidak dikaji. Sehinggalah 60 tahun selepas penemuan kuman TB, 1943, Selman Waksman, Elizabeth Bugie, dan Albert Schatz mengenalpasti antibiotik bernama streptomycin untuk merawat TB. Kemudian, penemuan beberapa penambahan antibiotik lain lagi yang digabungkan bersama selepas itu. Tujuan utama pemberian antibiotik secara gabungan ke atas pesakit TB itu adalah bagi memastikan kuman TB dihapuskan sepenuhnya.

Dos dan penentuan berapa lama pesakit dihendaki makan ubat TB Bukannya dibuat secara semberono. Ianya telah melepasi kajian demi kajian. Ujikaji dilakukan terhadap haiwan dan manusia sehinggalah ianya terbukti selamat dan berkesan. Selamat di sini bukan bermakna ianya bebas dari kesan sampingan, tetapi majoriti pesakit dapat mengambilnya dengan jaya walaupun terdapat kesan ringan. Terpenting sekali adalah sembuh dari penyakit TB dalam tempoh yang ditentukan.

Semuanya ini adalah kejayaan perubatan yang tidak dinafikan. Mungkin pada masa hadapan terdapat lagi kaedah lain yang lebih mudah, cepat dan kos yang murah. Mungkin! Namun buat masa ini, sains telah membuktikan bahawa pemberian antibiotik melalui DOTS (Directly Observed Treatment, Short-course) berjaya menyelamatkan berjuta nyawa.

Kita sedih kerana terdapat segelintir pihak yang menolak rawatan antibiotik untuk TB ini dengan alasan penyakit yang mereka alami adalah kerana rasukan jin. Walaupun mereka telah ke hulu ke hilir untuk berbomoh, sakit tetap tidak sembuh. Akhirnya kembali juga menemui doktor untuk mendapatkan rawatan sekadarnya. Mereka makan ubat TB dalam keadaan tidak ‘redha’ kerana pemikiran mereka masih lagi terbelenggu aruhan bomoh yang mengatakan jin itu terlalu kuat, ubat hospital banyak bahan kimia dan konspirasi orang kafir bagi melemahkan umat Islam.

Mereka lupa bahawa hakikat ilmu alat itu adalah sesuatu yang hilang dikalangan umat Islam. Jika apa sahaja penemuan ilmu alat melalui sains itu menguntungkan Islam, maka sepatutnya kitalah orang yang paling utama mengambilnya dan perjuangkan.

Sekian

Fb.com/Suhazeli.abdullah

5.10.2019

Kuala Berang

Sembuh Tanpa Ubat

Sudah acap kali kawan-kawan minta saya beri ulasan tentang poster program SEMBUH KENCING MANIS / KANSER TANPA UBAT.

Tanpa prejudis kepada mana-mana pihak, saya suka berikan nasihat agar menjauhkan diri dari terjebak dalam program tersebut.

Apa yang saya perhatikan bahawa, melalui iklan itu seolah-olah pihak berkenaan menghina reputasi profesion perubatan. Secara tersirat, mereka menuduh rawatan moden adalah tidak betul dan terhasil dari konspirasi bigpharma! Begitu negatifnya tuduhan itu. Semacam doktor-doktor yang berdaftar seluruh negara tidak bercakap benar, menyembunyikan fakta dan menipu dalam merawat pesakit. Sedangkan doktor-doktor mempunyai kod etika professional perubatan dan garis panduan amalan baik perubatan.

Perkara kedua, program itu dengan sengaja atau tidak telah membuat pengiklanan, atau berkempen dengan mendakwa kaedah alternatif yang mereka gunakan (walau tanpa ubat) boleh menyembuhkan penyakit kencing manis atau kanser dan sebagainya. Sedangkan jelas dalam akta pengiklanan Iklan produk kesihatan dan kecantikan dilarang sama sekali membuat tuntutan perubatan untuk tujuan pencegahan, rawatan atau diagnosis bagi 20 jenis penyakit yang telah disenaraikan di dalam Akta Ubat (Iklan dan Penjualan) 1956, iaitu penyakit atau kecacatan buah pinggang/ginjal, penyakit atau kecacatan jantung, diabetes (kencing manis), epilepsi atau sawan, lumpuh, tuberkulosis, astma, kusta, kanser/barah, dan banyak lagi. Tersenarai 20 jenis kesemuanya.

Ketiga, andaikata benar dakwaan kaedah (protokol perubatan) yang dipelopori oleh mereka itu mempunyai tuntutan merawat atau menyembuhkan, bawalah bukti-bukti melalui kenyataan berwasit ke KKM. Jika sahih, KKM boleh mengisytiharkan kaedah tersebut masuk ke arus perdana perubatan. Doktor-doktor yang berdaftar dalam Malaysia pun boleh menggunakannya tanpa igauan. Kenapa hanya terbatas kepada kumpulan mereka sahaja jika benar-benar berkesan? Bertindaklah secara profesional.

Testimoni bukannya satu alasan kukuh untuk disebarkan kepada masyarakat. Ini kerana akan menimbulkan banyak kekeliruan.

Terdapat beberapa implikasi jika penjual atau pempromosi produk terdiri dari orang yang berstatus tinggi dalam masyarakat:

1) Orang awam akan beralih dari berubat melalui kaedah arus perdana kepada produk yang tidak berkesan kerana terpengaruh dengan kehebatan tokoh. Mereka lebih teruja dengan testimoni yang diberikan kerana persepsi umum bahawa golongan yang berstatus seperti ahli agama atau profesional perubatan tidak akan bercakap bohong. Walau pada hakikatnya mereka berbohong atas nama agama atau sains.

2) Keterujaan orang awam dalam “perangai pencarian merawat” (health seeking behaviour) melalui lorong yang betul dan tepat akan semakin terpesong. Ini kerana tokoh-tokoh berkenaan menjadi penghalang, mengelabui fakta sebenar mengenai kesihatan dan penyakit. Malah mereka bercakap diluar bidang mereka. Ilmu perubatan yang cuba disampaikan itu pun tidak tepat. Proses kejadian berlaku sesuatu penyakit pun diterangkan secara tidak tepat semasa kuliah yang disampaikan.

Sekian.

Fb.com/Suhazeli.abdullah

suhazeli.com

21.9.2019

Bangsar

Jangan Dengar Nasihat ini?

Dari segi logik memang tak logik sebab etiologi (punca asal / penyebab) serangan jantung atau stroke adalah saluran darah jantung atau otak tersumbat/pecah.

Mana mungkin tumit kaki dikaitkan untuk merawat? Hatta dalam ilmu refleksologi pun tidak begitu.

Namun bagi pesakit stroke mungkin kaedah jinjit kaki ini salah satu dari fisioterapi. Fisioterapi adalah satu kaedah untuk menguatkan semula otot pesakit stroke yang lemah.

Cuma persoalannya, mampu ke pesakit buat jinjit walau 5 kali sehari? Nak angkat tangan makan nasi pun tak larat, apatah lagi berdiri berjinjit!

Jika benar pun peristiwa Pak Cik Rusdi ini berjaya, sudah pasti juga para pesakit yang dapat mesej ini pun turut berjaya. Boleh siapa beritahu saya siapa orang kampung kita berjaya sembuh sakit jantung dan stroke hasil dari buat aksi sebegini. Kena buat penulisan penemuan terbaharu ni.

Vaksin Punca Ekzema?

Ekzema adalah penyakit hypersensitivity kulit.

Hypersensitivity bermakna kulit seseorang itu terlalu sensitif. Terkena bahan tertentu sedikit je terus bengkak.

Bahan tertentu ini kita panggil trigger. Contoh trigger adalah debu, bahan kimia dan bulu kucing.

Bermakna kalau ada terkena trigger, orang yg ada ekzema itu akan kena serangan ekzema atau kita panggil sebagai flare.

Vaksin, tidak menyebabkan seseorang itu menghidap penyakit ekzema. Tanpa vaksin pun, kalau seseorang itu memang ada ekzema, dia tetap akan diserang flare bila ada trigger lain.

Namun, vaksin berpotensi menyebabkan flare ekzema sebab ia juga boleh menjadi satu trigger. Ye lah, sebab vaksin menyentuh sistem imuniti badan kan.

Ekzema ni, faktor utamanya adalah genetik. Jika ibu atau bapa atau ahli keluarga lain ada sejarah penyakit atopi yg kuat (asthma, ekzema, resdung dan alahan makanan teruk), anak berisiko menghidap ekzema.

Kalau anda tolak vaksin pun, dia tetap ada ekzema. Dan bila dia kena trigger lain, dia tetap akan kena flare.

Malah, dia berisiko dijangkiti penyakit berjangkit sebab tidak divaksin. Dan kena ingat, penyakit berjangkit akibat tak divaksin ini boleh meragut nyawa atau mengakibatkan kecacatan kekal.

Kajian menunjukkan walaupun anda menolak vaksinasi, risiko anak anda kena ekzema (atopic dermatitis) tetap sama. Kajian ini melibatkan lebih 14 ribu orang kanak-kanak di German pada tahun 2017.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/28801155

Malah, ada hubungkait kecil menunjukkan jika anda ambil vaksinasi, risiko serangan ekzema pada anak anda kelak dapat diturunkan.

60% kes ekzema bermula sebelum usia 1 tahun. Oleh kerana pada usia itu banyak vaksinasi diberi, ibu bapa sering salah faham vaksin penyebab kepada ekzema.

Ekzema boleh dirawat, tidak semestinya dengan steroid semata-mata. Penggunaan steroid oleh doktor adalah mengikut keperluan. Malah, rawatan utama untuk ekzema adalah mengelakkan allergen, mengekalkan kelembapan kulit dan memperbaiki semula lapisan kulit. Sebab itu kena jumpa doktor kalau ada ekzema.

Nasihat umum buat ibu bapa yang pernah mengalami pengalaman buruk flare ekzema selepas vaksinasi:

1. Jangan panik, dapatkan bantuan doktor. Kembali semula ke klinik yang memberi suntikan. Dapatkan konsultasi dan jika perlu, minta rujukan ke pakar kulit atau pakar kanak-kanak. Ini kerana ekzema memerlukan pemantauan berkala (follow up) dan kadang-kadang ubat di klinik kesihatan tidak cukup untuk membantu.

2. Pastikan kulit anak anda sentiasa lembab dengan krim pelembab.

3. Elakkan terkena cahaya matahari jika tiada keperluan. Jika perlu, pakai krim pelindung cahaya matahari.

4. Pakaikan pakaian dari kain cotton, yang nipis supaya pengudaraan kulit anak anda itu bagus.

5. Ingat 3 P bila anak anda kena ekzema selepas vaksin: Pemantauan doktor, Pelembab dan Pelindung, jangan Panik dan post di Facebook 😁😁😁. Dapatkan bantuan sewajarnya.

Vaksin melindungi anak anda dari jangkitan yang lebih merbahaya dari serangan (flare) ekzema.

Maka jangan lah jadikan pengalaman anak anda ada ekzema selepas suntikan vaksin sebelum ini sebagai alasan menolak vaksin.

Dr Amirul Amzar

#perangigavak

#M3

#antivaksin

5 Pesanan Penting Penghidap Ketuat

Lihat kepada bentuk ketuat ini biasa aje kan? Ada orang yang terlalu risau hingga jelajah seluruh klinik dan hospital kawasan dia. Ada orang yang hanya biarkan sahaja, buat tak kisah. Jika jumpa doktor pun, pelbagai reaksi diberikan. Ada doktor yang hanya rileks, beri nasihat supaya tidak perlu buat apa-apa yang drastik. Tapi ada pulak doktor yang terlalu prihatin pasal ketuat di badan pesakit, siap beri amaran ketuat itu boleh bertukar jadi kanser.

Bahaya ke tidak ketuat sebenarnya?

Saya di klinik, selalu tengok kes ketuat. Terdapat jenis-jenis ketuat yang saya perlu rujuk kepada pakar kulit untuk tindakan lanjut. Ada juga jenis yang saya hanya berikan nasihat, ketuat akan baik sendiri dalam satu tempoh tertentu.

Bagaimana nak beza samada ketuat itu bahaya atau tidak? Jumpa doktor lah baru tahu. Rupa ketuat, besar kecil, lokasi ketuat, warna ketuat dan berapa lama ketuat timbul menjadi indikasi samada ianya bahaya atau tidak.

Statistik menunjukkan kanak-kanak dan umur belasan tahun adalah paling ramai di jangkiti ketuat. Saya sebut ketuat boleh berjangkit antara satu sama lain kerana penyebab Ketuat adalah dari virus bernama Human Papiloma Virus (HPV). Budak remaja dan kanak-kanak yang tidak menjaga kebersihan dan selalu bersentuhan antara satu sama lain berpotensi ketuat merebak. Bagi orang dewasa hanya 3-5% sahaja dijangkiti. Orang dewasa lebih pandai menjaga kebersihan.

Doktor yang melihat kes ketuat akan memberi keyakinan kepada pesakit bahawa ketuat itu akan ambil masa untuk sembuh dengan sendirinya. Kadangkala tidak perlu ubat pun dan tidak perlu dirisaukan sangat. Paling awal, ketuat akan hilang selama setahun. Manakala ada juga ambil masa 5 tahun untuk sembuh. Tetapi ingat! Pastikan doktor yang mahir memeriksa dahulu ketuat anda. Jangan pula pandang ringan ketuat yang tumbuh di badan anda.

Pesakit yang diperiksa oleh doktor perlu dirujuk segera kepada pakar kulit atau sewaktu dengannya jika:

1. Sangsi ketulan seperti ketuat itu bukan ketuat. Bentuk nampak agresif dan lain dari biasa.

2. Ketuat terletak di muka atau kemaluan (genitalia).

3. Anda mungkin pernah dengar HPV, ketuat yang terletak di genitalia dari HPV spesies 6, 11, 16, 18, dan 35 adalah punca kanser. Ianya boleh menjangkiti wanita dan juga perempuan. Terdapat vaksin HPV untuk mencegah virus ini menjangkiti manusia.

4. Terlalu banyak ketuat dan berangkai.

5. Ketuat yang sakit, gatal, rasa panas pedih atau berdarah tanpa sebab.

6. Ketuat bagi pesakit yang sistem imuniti badan rendah seperti pesakit HIV, Kencing Manis dan seumpamanya.

Jika anda dihinggapi ketuat, 5 nasihat berikut amat berguna

1. Jangan cucuk dengan jarum menjahit, korek, cuba potong atau garu dengan kuat.

2. Tidak kongsi alatan awam selipar tandas awam, tuala kolam mandi awam dan kain lap muka. Jika nak guna, pastikan yang bersih.

3. Jangan sesuka picit atau sentuh ketuat orang lain kecuali pakai sarung tangan getah.

4. Ketuat senang berjangkit jika kulit anda basah atau lembab. Kulit kering boleh cegah ketuat merebak.

5. Tanya dulu doktor sepatah dua jika ingin “membunuh” ketuat anda samada nak bakar api, letak asid, letak getah betik, potong sendiri dengan pisau atau jerut dengan benang. Jika tidak kena cara, boleh berlaku jangkitan silang atau perdarahan.

Sekian sedikit infosihat dari suhazeli.com

Kalau silap fakta, sila tegur!

Fb.com/drsuhazeli

22.6.2019

Danang, Vietnam

Pautan

[1] Ketuat. America Academy of Dermatology. https://www.aad.org/public/diseases/contagious-skin-diseases/warts

[2] Virus HPV penyebab Ketuat. http://www.myhealth.gov.my/ketuat-2/

Risô

Benjolan di kaki seperti ini amat jarang berlaku. Pesakit pun tidak kisah sangat kewujudan benjol sebegini kerana tidak sakit dan tidak menjejaskan kecantikan. Lagipun wujudnya benjolan sudah bertahun lamanya. Apabila ditanya, pesakit pun sudah lupa berapa lama dan apa puncanya.

Bahaya ke Risô lagu ni? Orang tua-tua kata tak bahaya pun.

Ya, benar benjolan ini tidaklah bahaya. Ianya bukan kanser. Biasanya ia berpunca dari tusukan kayu atau besi pada satu masa yang lampau. Atau ianya boleh terbentuk dengan sendiri apabila kaki dilanggar dengan sesuatu yang keras. Namun, pengesahan bahaya atau tidak perlu dibuat oleh doktor. Doktor pakar akan meneliti dan mungkin menjalankan ujian tertentu untuk memastikan Risô itu bahaya atau tidak. Jangan kita buat pepandai. Mungkin ianya kanser!

Mekanismanya, apabila sesuatu bendasing tertusuk ke dalam kaki, tisu setempat akan cuba membina satu lapisan fiber. Inilah mekanisma yang berlaku dalam badan kita. Lapisan fiber itu akan bergumpal menyelubungi bendasing yang kecil tadi. Lama-kelamaan terbentuklah benjolan.

Rawatan terbaik untuk benjol adalah bedah. Kaki pun nampak comel. Orang pun tidaklah nak mengumpat kita. Suami/isteri pun tetap sayang. Muah Muah!

Jika Risô kecil, klinik kesihatan boleh sahaja lakukan pembedahan. Prosedurnya sama dengan pembedahan kanak-kanak berkhatan. Senang sahaja. Tetapi bergantung kepada doktor, samada berpengalaman buat atau tidak. Kalau besar dan memerlukan ruang bius yang lebih luas, pembedahan hendaklah dibuat di dewan bedah hospital.

Orang kampung kata, ada bomoh yang boleh jampi untuk hancurkan Risô ni. Wallahuaklam, setakat pengalaman saya, tak berkesan pun kaedah jampian. Malah boleh menambahkan masalah apabila tempat jampian dan urutan yang dibuat oleh bomoh itu pecah.

Apa-apa pun suka saya cadangkan bincanglah lanjut dengan doktor anda. Anda tidak rugi.

Sekian infosihat dari suhazeli.com

Fb.com/drsuhazeli

21.6.2019

Danang, Vietnam

#RISÔ= Bahasa Kelantan memberi makna Ketumbuhan

Cacing Rayap

Cacing Kalau kaki anda nampak berurat sirat seperti rel keretapi seperti ini (gambar), sila jumpa doktor segera. Minyak gamat atau minyak cap kapak tak jalan untuk hapuskan makhluk yang menjalar itu.

Kami sebut penyakit ni Cutaneous Larvae Migran. Di mana, sejenis cacing yang boleh masuk melalui kulit manusia dan bergerak menjalar di bawah kulit. Tempat jangkitan itu boleh jadi kemerahan dan gatal.

Cacing tersebut hidup dalam tanah. Ianya bukan keluar bersama telur lipas. Cacing yang terdapat dalam lipas adalah lain dari yang boleh masuk dalam kulit kita. Ada orang tua kata, cacing boleh naik ke mata. Ya benar, cacing boleh merayap ke dalam bola mata, tetapi bukan jenis cacing CLM ini.

Gejala semacam trek keretapi yang menjalar itu boleh bertahan hingga setahun jika tidak dirawat. Kaedah rawatan di klinik kesihatan senang sahaja sebab ubat cacing senang diperolehi di semua premis kesihatan.

Memakai alas kaki, jaga kebersihan dan kawal diri kita dari bermain tanah adalah penting untuk mencegah kuman CLM seperti ini menjangkiti kita.

Sekian pesanan dari suhazeli.com

Fb.com/drsuhazeli

19.6.2019

Putrajaya

Vitamin A Untuk Pesakit Measles

Berkokok jua akhirnya golongan antivaksin (gavaks) memperli KKM memberikan vitamin A sebagai salah satu rawatan terhadap pesakit Measles orang asli di Kuala Koh, Gua Musang.

Mereka mula mendabik dada bahawa akhirnya doktor-doktor KKM mengakui vitamin penting bagi merawat penyakit-penyakit yang boleh dicegah (Vaccine Preventable Diseases) dengan vaksin seperti Measles. Sebelum ini mereka (gavaks) memang lantang menyuruh pesakit yang dijangkiti penyakit VPD dengan megadosing Vitamin C. Boleh cirit budak tu kalau nak telan pil Vitamin yang terlalu tinggi. Lagipun mahal kalahkan vaksin dari bigpharma! Vaksin KKM free je.

Hello! Pakar-pakar yang buat keputusan untuk berikan Vitamin A untuk merawat orang asli yang dijangkiti Measles tu bukan cedok dari belakang rumah faktanya. Keputusan yang dibuat berdasarkan kajian yang telah pun terbukti [1].

“Vitamin A supplementation is associated with a clinically meaningful reduction in morbidity and mortality in children. Therefore, we suggest maintaining the policy of universal supplementation for children under five years of age in populations at risk of Vitamin A Deficiency (VAD).”

Orang asli didapati ramai yang kurang zat makanan, boleh mendedahkan diri mereka dijangkiti apa jua penyakit. Walaupun kehidupan mereka nampak natural, tetapi dek kerana kemiskinan dan kekurangan zat makanan, mereka seolah-olah terabai. Dianggarkan 30-60% dari orang asli negara kita miskin dan kurang zat makanan [2]. Jika saranan gavaks untuk beli pelbagai jenis suplemen yang mereka jual tu, jauh panggang dari api lah.

Justeru, Vitamin A penting bagi mengelakkan jumlah kematian di kalangan pesakit yang dijangkiti Measles. Vitamin A juga penting bagi mengelakkan kebutaan. Laporan dari WHO menganggarkan antara tahun 2000-2017, vaksin measles mampu mencegah 21.1 juta kematian [3]. Negara kita telah pun mewajibkan pemberian vaksin secara percuma di premis KKM sejak 1982 lagi. Nikmat mana lagi ingin didustakan?

Alahai! sekali lagi gavaks nak tegakkan benang basah dengan terus promosi Vitamin C mereka. Adakah mereka tidak baca kajian yang menyangkal keberkesanan Vitamin C dan E dalam merawat Measles? Nah boleh baca kajian ini [4].

“Vitamin E and C did not beneficially influence the course of illness in children with measles and pneumonia. While the TBARS (special investigation) values, an indicator of oxidative stress, were high antioxidant vitamins did not improve them.”

Cukuplah tegakkan benang basah tu, kesian pesakit yang memerlukan nasihat tepat mengenai penyakit yang mereka alami. Nasihatkan mereka ambil vaksin. Cukup-cukuplah berkelentong atas nama sains!

Sekian nasihat tulus dari suhazeli.com

Fb.com/drsuhazeli

17.6.2019

Putrajaya

Pautan

[1] Vitamin A Untuk Pesakit Measles. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/28282701/?i=4&from=/11869601/related

[2] Laporan sosioekonomi Orang Asli. http://hoag.moh.gov.my/images/pdf_folder/simposium/tujuh.pdf

[3] Vitamin A untuk Elak Buta dan Kematian. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/measles

[4] Vitamin C dan E untuk Measles Tidak Berkesan. https://academic.oup.com/tropej/article/52/4/302/1621727

Etika Perubatan

Dapat berita seorang doktor yang ditangkap kerana membuka premis klinik tetapi tiada lesen amalan tahunan. Doktor itu bukan calang-calang juga masyhur di kalangan masyarakat setempat. Maka timbul persoalan di sini, adakah ilmu doktor itu salah sehinggakan kena tangkap dek kerana tiada sijil amalan atau sijil membuka premis?

Cuba kita bayangkan analogi sebegini, macam saya laksanakan solat, puasa dan lain-lain fardhu ain, sekali sekala saya juga baca kitab dan ajar fardu ain kepada ahli jemaah surau, tetapi saya ditangkap kerana tidak ada tauliah mengajar…maksud saya, adakah ilmu fardhu ain yang saya amalkan itu salah atau saya sendiri salah kerana tidak ada tauliah (lesen)?”

Sebenarnya isu lesen bagi doktor perubatan ini termaktub dalam akta perubatan 1971 lagi. Setiap doktor di Malaysia wajib berdaftar di bawah peruntukan akta ini bagi mengawal selia amalan yang baik di kalangan profesional perubatan.

Perlu diingatkan juga dalam perubatan, terdapat etika berubat yang perlu dipatuhi. Jika seseorang doktor itu pakar yang khusus dalam bidang kulit, secara etikanya beliau tidak dibenarkan menjalankan premis dan merawat ibu hamil & sakit puan. Kecualilah beliau mempunyai sijil kepakaran kedua-duanya. Begitu juga pakar tulang, tidak boleh membedah otak pesakit yang mengalami ketumbuhan. Hanya pakar bedah otak (neuro surgeon) sahaja layak untuk membedah. Pakar Perubatan Keluarga pula berkemahiran dengan perawatan di klinik kesihatan atau klinik swasta, juga tidak layak untuk membedah ibu yang nak bersalin. Tugasan dan batasan peranan masing-masing sudah ada.

Akta Perubatan 1971 amat menitikberatkan amalan seseorang doktor bertauliah supaya tidak lari dari garis panduan yang disepakati bersama oleh para pakar. Garis panduan itu sudah pasti amalan yang paling menepati kajian-kajian berwasit dan terkini. Garis panduan bukan juga kitab suci, ianya boleh berubah dengan perubahan zaman dan teknologi. Jika terdapat bukti baharu yang lebih tinggi mutu pembuktian, maka garis panduan itu juga akan terubah oleh para pakar yang mengkaji dasar. Ianya juga perlu disesuaikan dengan suasana negara dan kemudahcapaian sesuatu kaedah berubat itu.

Masalah besar akan timbul jika terdapat individu yang tiada kena mengena dengan perubatan tetapi mendakwa beliau juga boleh berubat. Kononnya dapat ilmu dari ilham dan mimpi. Walaupun mungkin terdapat kesan penyembuhan akibat dari kaedah pengubatan yang diamalkan, tetapi pihak berwajib perlu menjalankan pemantauan supaya tiada unsur-unsur penipuan ataupun melampaui batas akal, adat serta syarak.

Oleh yang demikian pihak berwajib telah wujudkan satu akta khusus Perubatan Tradisional & Komplimentari tahun 2016 (Akta 775). Akta ini bertujuan mengawal-selia pengamal perubatan komplimentari. Pengamal Perubatan Tradisional dan Komplimentari (PPTK) yang mendakwa mereka boleh mencegah, merawat dan mengurus penyakit manusia atau sakit atau memelihara kesejahteraan fizikal dan mental individu. Ianya termasuk amalan seperti:

(1) Perubatan tradisional Melayu,

(2) Perubatan tradisional Cina,

(3) Perubatan tradisional India,

(4) Pengubatan Islam,

(5) Homeopati, dan

(6) Terapi komplementari,

Akta ini seolah-olah menyamai akta Perubatan 1971 yang mengawal selia doktor bertauliah.

Justeru, mana-mana individu yang tidak belajar perubatan moden pun, atau setaraf dengannya, tapi menjalankan kaedah perubatan yang langsung beliau tidak belajar mengenainya dari pihak yang diiktiraf, dengan sendiri tertolak amalan mereka tanpa mendapat tauliah seperti yang diperuntukkan dalam akta perubatan 1971 atau akta 775 berkenaan.

Dua bentuk amalan perubatan di atas adalah jelas!

Jika ada perawat yang hanya belajar melalui YouTube atau Doktor Google, sama sekali mereka tidak boleh diiktiraf dan sijil yang mereka perolehi itu sama taraf dengan sijil-sijil beli dari universiti scam sijil.

Cuma masyarakat akan menjadi keliru apabila terdapat individu yang menggunakan kaedah merawat yang kononnya moden, tetapi tiada termaktub dalam amalan yang sah dari badan- adan berwajib. Mereka menggunakan kaedah berubat secara cuba jaya sendiri, malah tiada sandaran hujah kajian yang dilakukan, hanya ujikaji sendirian dan testimoni. Lebih malang lagi mengambil teori karut, membuat protokol sendiri dan membahayakan pesakit sehingga menyebabkan kematian. Beliau sebenarnya sudah tidak beretika dalam mengamalkan perawatan. Ya, ilmunya ada tetapi sudah lari dari amalan yang diiktiraf. Maka wajarlah dikenakan tindakan dan dinilai semula pemberian sijil amalan mereka.

Sudah pasti setiap negara yang ingin menjamin mutu perkhidmatan perawatan terhadap rakyatnya mempunyai klausa undang-undang berkaitan dengan itu. Tujuan akta dan undang-undang adalah bagi memantau salah laku, salah etika, salah amalan yang akhirnya memberikan kesan buruk kepada sistem perawatan pesakit.

Analogi pemberian tauliah untuk ajar fardu ain ini mungkin terpakai jika ilmu dan ajaran dibawa oleh mereka sudah terpesong dari ajaran sebenar.

Suhazeli Abdullah

Fb.com/drsuhazeli

9.6.2019

Ketengah Jaya

TB Paru-paru

Heboh dalam media sosial, punca kematian 13 orang asal di Kelantan akibat jangkitan kuman Tb. Kenyataan pihak polis itu masih tidak konkrit kerana siasatan oleh pihak perubatan masih belum selesai. Maka pelbagai andaian telah dilontarkan oleh netizen punca penyakit yang meragut nyawa itu. Apapun tunggu lah dahulu siasatan terperinci dari pihak berwajib. Media sosial bukan tempat untuk buat diagnosis penyakit!

Hari ini mari kita belajar sikit berkaitan dengan penyakit Tb. Boleh lihat gambar xray yang saya tunjuk ini.

Setiap doktor yang jika melihat xray ini, wajib beliau akan letak diagnosis:

1. Pulmonary Tuberculosis

2. Pulmonary Tuberculosis

3. Pulmonary Tuberculosis

Kemudian doktor akan hubungkaitkan pula dari segi klinikal tanda-tanda lain yang akan menyokong diagnosa, seperti batuk melebihi 2 minggu, kurang selera makan, berat badan susut, demam malam dan letih tak bermaya. Doktor akan mengarahkan makmal melakukan ujikaji sapuan kahak, Kadar Sedimen Sel Darah (ESR) dan ujian Mantoux. Ujian ini akan mengukuhkan lagi diagnosa penyakit Tb. Namun jika ujian makmal negatif sekalipun, pakar yang merawat akan berikan ubat anti-tb berdasarkan gambar xray dan tanda-tanda klinikal.

Ini bermakna, penyakit Tb itu senang didiagnos dengan melihat xray dan tanda klinikal. Lihat sekali lagi gambar xray tu, bahagian atas paru-paru kiri terdapat tompokan putih seperti kapas yang ditarik-tarik. Begitu juga bahagian atas paru-paru kanan terdapat setompok putih seperti kapas. Inilah tanda jelas penyakit Tb melalui xray.

Penyakit Tb ini sukar untuk mati kecuali keadaan terlalu teruk atau didiagnos terlalu lambat sehingga pesakit sudah terlalu nazak. Ataupun pesakit mempunyai penyakit sampingan lain seperti HIV atau Kencing Manis, yang menambahkan lagi keterukan serangan kuman Tb.

Penyakit Tb boleh sembuh sepenuhnya dengan rawatan antibiotik khas Tb. Gabungan antibiotik anti-tb telah berjaya dari kajian saintifik mengubati penyakit Tb seluruh dunia.

Berikut adalah beberapa fakta yang perlu anda ketahui:

* Tb adalah salah satu dari 10 punca kematian tertinggi di dunia.

* Tahun 2017, 10 juta kes Tb dicatatkan dan 1.6 juta mati akibat Tb. Seramai 300 ribu kes dari kematian itu adalah pesakit yang juga menghidap HIV.

* TB adalah punca utama kematian terhadap pesakit HIV.

* Tahun 2017, dianggarkan 1 juta kanak-kanak dijangkiti Tb dan 230 ribu kes darinya mati.

* Diagnosis awal dan rawatan segera Tb boleh menghindarkan kematian dengan anggaran 54 juta nyawa antara tahun 2000 hingga 2017.

* Usaha gigih setiap strata masyarakat perlu bagi memastikan Tb terhapus atas mukabumi menjelang tahun 2030.

* Rawatan alternatif atau komplimentari setakat ini tidak terbukti boleh merawat Tb. Kepercayaan dan pegangan bahawa pengubatan alternatif boleh menyembuhkan Tb menimbulkan kecelaruan dalam perawatan sebenar sehingga timbul kerentangan ubat Tb (multi-drug resistant – MDR).

Sekian dari suhazeli.com

Fb.com/drsuhazeli

11.6.2019

Putrajaya

Pautan:

Fakta Penyakit Tuberkulosis. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/tuberculosis

Ubat Darah Tinggi di Tarik Balik

Ramai yang tanya saya, semua ubat darah tinggi yang mengandungi LOSARTAN tu boleh sebabkan kanser ke? Ramai yang baca dalam media sosial dan buat ulasan sendiri. Termasuk golongan yang selama ni memang sudah anti-ubat hospital, terus menuduh bahawa ubat-ubat lain untuk rawat darah tinggi pun penyebab kanser! Tidak kurang juga mereka yang memerli bahawa kononnya ubatan hospital sudah melepasi tahap keselamatan, keberkesanan dan berkualiti itu pun boleh ditarik balik. Justeru kembalilah kepada ubatan sumber alami yang tidak mengandungi bahan kimia – seru mereka!
Saya pohon jangan kelirukan orang ramai isu ubat darah tinggi ini. Sudah jelas apa yang disebut dalam kenyataan akhbar dari Ketua Pengarah KKM dan Pihak Berkuasa Ubat Singapura itu.[1,2] Tolong baca dengan teliti apa isi kenyataan media tersebut dan janganlah guna pukat tunda menuduh semua ubat berjenama LOSARTAN dalam pasaran negara kita penyebab kanser!
Kenyataan itu menyebut bahawa hanya 7 jenis dos ubat darah tinggi berjenama LOSAGEN, LOSARTAS dan TOZAAR keluaran dari TIGA syarikat India di tarik balik. Mana-mana jenama lain yang tidak terkait dengan jenama tersebut boleh digunakan tanpa was-was. Hanya tiga jenama ini sahaja yang ditarik balik. Jelas!
Ubat darah tinggi di premis KKM dan juga swasta dalam negara kita bukan tiga jenama  ini sahaja. Berpuluh-puluh jenama lain lagi dalam pasaran dari pelbagai syarikat pengeluar seluruh dunia.
Masyarakat kena faham, untuk diluluskan sahguna sesuatu ubat dibawah Akta Ubat, ubatan itu wajib melalui proses yang ketat. Sudah tentu ubat itu yang sudah dikemukakan kepada badan berautoriti, setelah disahkan lengkap profil produk dengan maklumat sokongan berdasarkan Evidence Based Medicine. Unit yang bertanggungjawab di KKM adalah Agensi Regulatori Farmaseutikal Kebangsaan (NPRA). Ubat tidak boleh digunakan atau dipasarkan selagi tidak mendapat kelulusan NPRA. Pakar-pakar yang berbincang dalam kelulusan ubat pun bukan calang-calang, mereka mahir dalam disiplin perubatan yang mereka ceburi.
Setelah diluluskan, baharulah premis KKM dan swasta boleh membeli ubatan tersebut dari syarikat berkaitan. Inilah kaedah yang digunakan, walaupun ubatan yang dibenarkan kegunaannya, KKM tidak biarkan begitu sahaja. Kajian pemantauan dan pengawalan dijalankan dari masa ke semasa. Jika terdapat dalam jangkmasa tertentu hasil kajian memberikan mudarat atas pelbagai sebab, wajib ubat berkenaan diistiharkan tidak boleh guna dan ditarik balik. Proses ini adalah proses ketelitian dan ketelusan.
Berbalik kepada isu produk Losartan yang ditarik dari pasaran ini. Produk losartan seperti yang di tarik ini tidak di pesan oleh KKM untuk kegunaan premisnya. Tetapi pihak swasta bebas untuk beli dan guna kerana diluluskan oleh NPRA sebelum ini.
Kenapa ditarik?
Pihak Berkuasa Makanan dan Ubat (FDA) membuat penyelidikan bahawa losartan yang ditarik balik itu tidak tulin kerana masih berbaki sedikit bahan peluntur (NMBA) semasa proses pengilangan. Kajian ke atas haiwan mendapati N-Nitroso-N-methyl-4-aminobutyric acid (NMBA), diklasifikasikan sebagai karsinogen.[3] Produk asal sebelum ini tiada pun NMBA didalamnya. Kejadian ini adalah jarang berlaku dalam proses pemprosesan dan pengilangan produk.
Walaupun tiada lagi bukti lanjut kaitan NMBA pencetus kanser terhadap manusia, FDA mengambil sikap berhati-hati dengan membuat kenyataan penarikan balik produk di pasaran. Kajian penentuan keselamatan sedang dijalankan buat masa ini.
Manakala ubat yang mengandungi losartan lain yang bukan dari syarikat berkenaan adalah selamat digunakan. Kenyataan ini perlu difahami oleh semua. Sila bertanyakan doktor anda, apakah jenis ubat yang diberikan selama ini, sama atau tidak?
Kita boleh simpulkan bahawa ubatan yang berdaftar seluruh dunia amat teliti dalam setiap aspek pembuatannya dan juga setelah dipasarkan.
Justeru tidak perlulah penjual supplemen atau pembuat ubat herba memperlekehkan ubatan moden ini. Mereka harus menilai dan mengoreksi diri sendiri, adakah pemprosesan, pengilangan dan pemasaran produk mereka juga melalui proses ketelusan dan ketelitian ini? Jawapannya mereka hanya sembang kosong, terpenting bagi mereka adalah masuk fulus dalam poket. Apa nak jadi kepada pesakit yang diberikan produk? Lantaklah.
Sekian dari suhazeli.com
1.4.2019
Kuala Berang
Pautan:

Belajarlah Buat Website

Saya tidak belajar secara formal untuk buat website. Tetapi mula berkecimpung dengan pembuatan web sejak zaman Blogger.com wujud lagi.

Kemudian NGO yang saya ceburi mengarahkan supaya wujud website khas untuk memberitahu masyarakat peranan dan sumbangan NGO. Maka saya diberi tanggungjawab untuk buat website.

Maka belajarlah saya secara sendiri. Melihat pengalaman website lain yang telah dibina serta lakukan bacaan kendiri di internet.

Sehingga kini sudah beberapa website yang saya tadbir termasuk website sendiri www.suhazeli.com. Antara lain yang saya sedang tadbir adalah

www.fmsconference.net/2019,

www.conference.org.my/nusantara2019,

www.wargacakna.org

www.papisma.org

www.imamalaysia.org

www.fms-malaysia.org

dan beberapa lagi yang saya adalah webmaster.

Website tersebut lebih kepada mempromosi program yang akan berlangsung tahun ini. Ianya dilengkapi dengan pendaftaran dan pembayaran secara online. Memang mudah!

Dua tahun lepas saya bersemangat untuk anjurkan bengkel untuk buat website. Beberapa siri bengkel telah berjalan. Tetapi tahun lepas usaha itu terbantut kerana kekangan kerja yang terlalu sibuk, hinggakan tidak dapat menguruskan satu pun bengkel pembinaan website.

Rasanya pada tahun ini saya nak buat satu sesi bengkel website..nak lihat response. Jika 30 orang sudi daftar, inshaAllah kita akan tetapkan tarikh masa dan tempat. Modul dah ada dan tapak hosting pun dah ada. Cuma tujuan saya adalah nak kongsikan ilmu yang bermanfaat ini. Itu pun jika tuan/puan rasa penting wujudnya website kepada organisasi atau persendirian.

Sekian

Sejarah Perubatan Islam yang Dilupai

Tulisan Prakata dalam buku Historia Perubatan Islam karangan Tok Ilmam

Masyarakat mungkin tidak sedar bahawa Islam adalah pelopor kepada perubatan moden. Kemunculan tokoh-tokoh hebat seperti Ibnu Sina, Al Razi, Al Khawarizmi dan ramai lagi ilmuwan Islam adalah sebagai bukti bahawa Islamlah pencetus kepada kebangkitan sistem perubatan di alaf ini.

Istilah Perubatan samada perubatan Islam atau perubatan moden adalah suatu istilah yang sering dikelirukan. Jika ditanya kepada masyarakat umum apakah yang mereka faham dengan istilah Perubatan Islam? Pasti ramai yang menjawab, Perubatan Islam adalah kaedah rawatan yang menggunakan jampi-jampi untuk menghalau jin-jin, juga kaedah rawatan yang dilakukan oleh Rasulullah Saw seperti berbekam, menggunakan madu, jintan hitam dan sebagainya. Begitu juga jika ditanya, apakah perubatan moden, masyarakat akan memberikan jawapan yang skeptikal bahawa perubatan moden adalah perubatan barat yang menggunakan bahan kimia.

Namun persoalannya apakah itu sahaja yang dikatakan sebagai Perubatan Islam? Bagaimana pula dengan perubatan moden? Apakah rawatan moden yang dipraktikkan oleh doktor-doktor perubatan di hospital-hospital dan klinik-klinik yang mana kaedah rawatan tersebut tidak menyanggahi syariat itu, bukan perubatan Islam? Dikotomi kekeliruan perubatan Islam dan moden ini timbul setelah barat menjajah negara-negara umat Islam. Catatan sejarah kegemilangan kajian (Evidence Based Medicine) yang dilakukan oleh tokoh perubatan muslim telah dihapuskan oleh mereka. Lebih sadis lagi apabila barat menggali semula khazanah berharga itu, kemudian mengembangkannya. Lantas kejayaan baru yang mereka raih berdasarkan asas dari cendekiawan Islam itu tidak diangkat oleh mereka sebagai kegemilangan sejarah Islam.

Konsep yang jelas dalam Islam bahawa kaedah perawatan pesakit mesti berpandukan Al Quran dan Al Sunnah. Kesemuanya bertujuan memberi manfaat kepada manusia sejagat. Apa sahaja kaedah yang digunapakai bagi memberi kesejahteraan fizikal, mental, sosial dan spiritual kepada manusia adalah dibenarkan, dengan syarat ianya tidak melanggari aqidah, syariat dan adat.

Sabda Nabi Saw yang bermaksud: Jika kalian berbuat baik, sesungguhnya kalian berbuat baik bagi diri kalian sendiri. (Muttafaqalaihi)

Dan Sabda Nabi Saw lagi yang bermaksud: Siapa yang menyelesaikan kesulitan seorang mukmin dari berbagai kesulitan-kesulitan dunia, Allah akan menyelesaikan kesulitan-kesulitannya di hari kiamat. Dan siapa yang memudahkan orang yang sedang kesulitan niscaya akan Allah mudahkan baginya di dunia dan akhirat. (HR Muslim)

Saya sungguh bertuah kerana diberi peluang untuk meneliti buku yang ditulis oleh Dr Muhammad Ilmam bin Abdul Razak ini. Satu buku yang begitu baik dari sudut penulisannya dan penghuraian yang mendalam dari sudut sejarah perubatan tradisi Islam. Penerangan tiada dikotomi antara perubatan Islam dan Moden juga dikupas dengan jelas dalam buku HISTORIA ini.

Syabas saya ucapkan kepada beliau atas kesungguhan menghasilkan karya yang begitu bermutu ini. Semoga hasil penat lelah dan ketekunan beliau menjadi suri teladan kepada generasi kini serta akan datang dalam menyuburkan budaya menulis. Semoga beliau dan ahli keluarga terus diberi kekuatan untuk terus berkarya dalam penulisan-penulisan topik yang lain pula.

Saya tidak sabar untuk terus membaca.

Dr Suhazeli Abdullah

28.3.2017

Kaedah Perubatan yang Lebih Di Yakini

Kita silap menilai Perubatan Berasaskan Bukti (Evidence Based Medicine) sebagai hak eksklusif perubatan moden semata-mata.

‘Kita’ di sini merujuk kepada semua penggiat bidang perubatan samada perubatan moden itu sendiri mahupun perubatan komplimentari.

EBM adalah kaedah mengambil sesuatu amalan perubatan itu dengan lebih yakin. Walaupun sesetengah kaedah berubat itu masih lagi dalam proses yang belum sempurna, tetapi setidak-tidaknya asas berubat pada masa ini mengambil kira bukti terkini yang telah dicapai sesuai dengan zaman. Kaedah fekah menyebut;

الْيَقِنُ لَا يُزَالُ بِالشَّكِّ

“Perkara Yang Yakin Tidak Dihilangkan Oleh Keraguan (Syak)”.[1]

Bermakna, sesuatu yang lemah/tidak kuat hujah/keraguan fakta itu terhapus setelah datangnya sesuatu yang lebih yakin/sahih.

Andainya terdapat bukti terbaharu yang lebih diyakini melalui kaedah yang absah dalam menentukan sesuatu ubat-ubatan itu selamat, berkesan dan kurang mudarat, maka bukti terbaharu itu pulalah kita perlu ikuti. Perubatan itu dinamik bukannya statik dan jumud.

Tiada sesiapa pun yang berhak untuk menolak kajian dan fakta yang telah ada, kecuali terdapat kajian dan fakta lain yang lebih tepat dari fakta yang dikemukakan [2].

Firman Allah Taala

فَاسْأَلُوا أَهْلَ الذِّكْرِ إِنْ كُنْتُمْ لَا تَعْلَمُونَ

Ertinya; “Hendaklah kamu bertanya kepada pakarnya (ahlinya), jika kamu tidak mengetahui”. [Surah An Nahl: 43]

Masyarakat Islam perlu dididik untuk mengikuti sesuatu yang bersandar kepada kebenaran fakta dan kajian ilmiah. Menyandarkan sesuatu hujah kepada sangkaan (zann) tanpa kajian ilmiah yang sahih dan fakta tepat merupakan suatu tindakan yang silap.

Firman Allah Taala ;

إِنْ يَتَّبِعُونَ إِلَّا الظَّنَّ ۖ وَإِنَّ الظَّنَّ لَا يُغْنِي مِنَ الْحَقِّ شَيْئًا

Ertinya; “Sesungguhnya, mereka tidak mengikut kecuali sangkaan (zann). Sesungguhnya, sangkaan (zann) tidak sedikit pun menandingi kebenaran.” [Surah Yunus: 36]

Terdapat golongan tertentu yang cuba mengunakan agama untuk mempengaruhi masyarakat untuk menolak fakta-fakta ilmiah. Sedangkan teori yang dibawa hanyalah berdasarkan sangkaan (zann) yang tidak dihasilkan melalui kajian ilmiah.

Mereka yang mempunyai kepakaran dalam bidang itu dan telah menjadi ahlinya, mestilah terus istiqamah dengan panduan ilmu yang ada padanya. Sesungguhnya, kesungguhan dan jihad yang lakukan untuk memelihara manusia dari kebinasaan serangan penyakit, pasti akan mendapat ganjaran yang melimpah ruah dari Allah swt.

Jika kita yakin berada dipihak yang benar dan apa yang kita sampaikan ini adalah kebenaran, maka kita tidak perlu berundur dan menarik diri.

Bahkan mengalah dan mengundur akan membuka ruang kepada keburukan dan kebinasaan yang lebih besar.

Firman Allah Taala;

وَلَوِ اتَّبَعَ الْحَقُّ أَهْوَاءَهُمْ لَفَسَدَتِ السَّمَاوَاتُ وَالْأَرْضُ وَمَنْ فِيهِنَّ

Ertinya; “Jika kebenaran mengikuti hawa nafsu mereka, nescaya binasalah langit, bumi dan segala yang ada”. [Surah Al Mukminun: 71]

Ada pihak mencabar, kaedah perubatan tidak perlu kajian dan kesahihan sesuatu sumber yang dipegang. Mereka memberi contoh, air madu yang telah pun dinyatakan dalam Al Qur’an serta hadis Nabi SAW bahawa madu itu ubat segala penyakit kecuali mati. Begitu juga dengan air zamzam, air yang telah dirukyah melalui pengubatan Islam, tidak perlu disahihkan melalui kajian pun, hujah mereka.

Di sinilah perlunya tasawwur yang jelas dalam konsep berubat. Gambaran pemikiran dalam menggunakan kaedah berubat samada menggunakan ubat-ubatan atau air rukyah adalah termaktub dalam wilayah ikhtiar sebagai manusia. Usaha pencegahan, pengubatan samada secara fizikal ataupun spiritual adalah ikhtiar yang dianjurkan oleh Islam.

Tidak kurang dari dua orang ulama yang saya thiqah (percaya dan yakin dengan keilmuan mereka) menyebut hal yang sama, iaitu penggunaan ayat Quran sebagai ruqyah dalam berubat adalah dikira sebagai doa. Ianya adalah salah satu kaedah ikhtiar yang dibenarkan oleh syarak. Dengan syarat, pengamalnya yakin akan mukjizat al Quran sebagai merawat penyakit batin dan fizikal. Doa adalah juga sebagai ibadah. Justeru memohon doa akan berpahala dan jika salah guna boleh membuahkan dosa.

Diriwayatkan kisah seorang sahabat yang menggunakan surah al fatihah semasa merawat penyakit gigitan binatang [3]. Setelah dilaporkan kejadian itu kepada Rasulullah SAW dan Baginda mengiyakan bahawa surah al Fatihah itu adalah ayat rukyah, yang sebelum ini mereka tidak mengetahui akan fadhilatnya. Atas keyakinan mereka bahawa ayat Al Fatihah mempunyai fadhilat, digunakan sebagai doa dan dengan izin Allah termakbul.

Amalan bacaan ayat-ayat al Quran yang lain sudah tentu mempunyai fadhilat yang tersendiri, tetapi bacaan tersebut tertakluk kepada meniatkan ianya sebagai kaedah doa dalam berikhtiar merawat. Dalam masa yang sama tidak menafikan kaedah lain boleh digunakan dalam merawat penyakit diri atau orang lain.

Begitu juga doa yang dijampikan ke atas air, ia juga merupakan konsep berdoa. Semoga dengan doa itu dimakbulkan oleh Allah Azzawajalla. Jika bertepatan dengan ketentuan dan iradat Allah maka, sembuhlah ia. Ibnul Qayyim al-Jauziah Rahimahullah menggunakan air zamzam dalam berubat. Namun tidak semua jenis penyakit beliau menggunakan air zamzam. Konsep sebenar yang perlu ada bagi seorang muslim adalah, air zamzam itu adalah salah satu ikhtiar dalam berubat. Cuba perhatikan betul-betul tulisan Ibnul Qayyim:

…Telah berlaku kepada diri saya sewaktu di Mekah, saya jatuh sakit, dan pada masa itu benar-benar ketiadaan ubat dan doktor. Maka saya pun berubat sendiri dengan al-Fatihah. Saya ambil air Zamzam, dan saya bacakan di atasnya berulang kali……[4]

Maksudnya beliau telah berusaha mencari ubat dan doktor serta sudah tiada ikhtiar lain dalam menyembuhkan penyakit yang dialami. Air Zamzam menjadi alat untuk berubat pada saat itu. Ianya juga perlu di sertai dengan niat dan keyakinan yang tinggi akan janji Rasulullah SAW tersebut [5].

Justeru timbul cadangan di sini, para perawat dari perubatan komplimentari termasuk ruqyah sebaiknya juga membuat catatan dan pelapuran sepertimana amalan EBM yang dilakukan dalam perubatan moden. Contohnya jika perubatan komplimentari mendakwa boleh merawat kes kencing manis, darah tinggi ataupun penyakit fizikal yang lain, seeloknya buat catatan dan pelaporan ilmiah. Dari sejumlah pesakit yang telah dirawat, berapa peratus yang telah berjaya dikawal sebagaimana proses kajian EBM yang dijalankan oleh perubatan moden.

Tidak salahkan buat laporan itu?

Malah ianya akan menambahkan lagi keyakinan masyarakat untuk menggunakan kaedah komplimentari itu. Kaedah cerapan dan pelaporan kes ini adalah langkah paling asas dalam EBM. Sedangkan syariat yang kita beramal dengannya pun memerlukan pengsahihan dari mana punca hadis atau al Quran sebelum kita beramal, adakah ianya sahih atau palsu. Begitulah juga dalam hal keduniaan seperti perubatan ini, perlulah juga mengambil konsep pengsabitan bukti sebelum diambil apa-apa bahan sebagai ubat.

Lihat contoh penggunaan madu dalam membantu merawat sakit kerongkong. Kajian dari Cochrane mendapati madu berguna dalam mengurangkan kesakitan pesakit yang mengalami deman viral dan membantu merawat luka [6]. Tetapi ianya masih tertakluk kepada perawatan sampingan bukannya ubat utama dalam merawat. Walaupun madu telah digunakan sebagai ubat sejak dari 2400 tahun sebelum masihi lagi, namun catatan berkaitan dengannya adalah lemah dalam mengubati penyakit-penyakit fizikal yang serius.

Adakah sabdaan Nabi tidak tepat? Tidak! Rasululullah SAW menyatakan sedemikian di dalam hadis itu adalah berdasarkan kepada kemudahacapaian perubatan pada masa tersebut dan itulah yang terbaik pada zaman itu berdasarkan bukti yang terhad. Rasulullah juga tidak menjadikan madu satu-satu yang mutlak dalam kaedah berubat pada zaman baginda. Rasulullah SAW juga menggunakan kaedah lain seperti ubatan dari doktor Al Harith Ibnu Kaladah yang masyhur dengan kaedah perubatan Yunani. Kesimpulannya kaedah yang diambil oleh Rasulullah SAW itu pelbagai berdasarkan kepada bukti yang termampu sesuai dengan sains teknologi di zaman baginda [7].

Suhazeli Abdullah

Insan Dhaif

Suhazeli.com

fb.com/drsuhazeli

6.6.2019

Kota Bharu

Pautan

[1] Qawaid Fiqhiyyah. http://www.tayibah.com/eIslam/yakin_tidak_dihilangkan_oleh_keraguan.php

[2] Md Shukri Ab Rahman. Kebenaran Berfakta. https://www.facebook.com/546572572048737/posts/2288083491230961?s=1033106371&sfns=mo

[3] Kisah khasiat surah Al fatihah. http://detikislam.blogspot.my/2013/01/kisah-sahabat-nabi-merawat-dengan-surah.html#

[4] Doa Air Zamzam Ibnul Qayyim. Tahzibul Asma Wal~Lughat 3/139

[5] Air Zamzam sebagai Ubat. http://suhazeli.com/wp/?p=722

[6] Madu merawat sakit kerongkong. https://www.evidentlycochrane.net/honey-for-cough/

[7] Mohd Mohiden. Perubatan dan Metode Umum Ibnu Qayyim. http://studentsrepo.um.edu.my/6172/5/BAB_4_22112015.pdf

Resepi Telur Goreng Mata Kerbau

Mai, saya juga nak kongsi resepi telur mata kerbau. Setengah tempat sebut mata lembu. Apa-apa saja la, asal menjadi.

Cara-cara:

1. Sebiji telur, basuhkan dulu sebab kulit luar tu bernajis. Haram makan telur jika bercampur tahi.

2. Panaskan kuali. Tak kisah kuali warna apa, hitam, putih atau merah. Tak kisah juga dapur mana nak guna, dapur gas ke letrik ke atau dapur arang. Yang pasti kuali tu panas!

3. Masukkan sedikit minyak.

4. Apabila minyak panas, masukkan telur yang sudah dipecahkan. Jangan masukkan sekali dengan kulit tau!

5. Perhatikan tahap ke adakan telur. Ikut lah selera anda samada mata kerbau lendir atau mata kerbau pejal, lihat dengan mata anda untuk keseleraan masing-masing.

6. Tadaaa, dah siap dan angkat untuk dimakan.

7. Jangan lupa, tutup api dapur tu, nanti terjadi tragedi lain pulak. Pesanan dari abang bomba.

Nasihat raya:

Persepsi telur itu bahaya. Boleh baca sedikit fakta di bawah ini. Artikel diambil dari Persatuan Jantung Australia:

a) Kefahaman yang menuduh telur banyak kolesterol sudah berubah. Kajian mendapati telur bukanlah semata-mata penyebab cholesterol tinggi dalam badan. Tetapi kebanyakan sumber makanan yang tinggi kolesterol adalah dari jenis lemak tepu dan transfat. Contoh lemak tepu adalah daging lembu, daging kambing, lemak yang diproses seperti keju dan mentega. Transfat pula adalah lemak yang telah mengalami proses pengubahsuaian bentuk seperti lemak yang terdapat pada kebanyakan makanan segera; kentang goreng, burger, pizza, donut dan lain-lain.

b) Kesederhanaan dalam mengambil telur adalah penting. Jangan keterlaluan dalam mengambil telur. Telur selamat diambil 6-7 biji seminggu atau sebiji sehari. Cuma kaedah penyediaan telur memainkan peranan. Jika digoreng, kolesterol telur tidaklah mainkan peranan untuk tingkatkan paras kolesterol darah, tetapi minyak masak yang digunakan! Telur rebus lebih elok sebab air tiada lemak tersembunyi. Pastikan juga memasak telur dicampur dengan sayuran lain seperti kapsicum, bayam, bawang dan seumpamanya.

c) Ibu selepas beranak jangan lah pantang makan telur. Telur adalah sumber protein yang baik untuk pembinaan semula tisu-tisu yang rosak akibat proses bersalin. Telur juga banyak omega 3 yang amat penting kepada badan kita. Persepsi pantang makan telur lepas bersalin/operation sebab takut luka bersalin bernanah adalah kefahaman yang salah. Bahkan ibu lepas bersalin perlukan lebih banyak protein untuk pemulihan luka bersalin. Terlalu ketat dalam berpantang sehingga hanya makan ikan kering sahaja, boleh melambatkan lagi proses pembinaan semula sel-sel badan.

Sekian resepi dari suhazeli.com

Fb.com/drsuhazeli

5.6.2019

2 Syawal 1440

Kuala Berang

Pautan

[1] Telur. Heart Foundation Australia. https://www.heartfoundation.org.au/healthy-eating/food-and-nutrition/protein-foods/eggs

Punca Pesakit Kencing Manis Mandul

Terima kasih atas soalan ini. Satu soalan yang kerap ditanya oleh pesakit. Ubat kencing manis bukanlah punca mandul. Tetapi sebaliknya kencing manis adalah salah satu punca tidak subur samada wanita atau lelaki.

Apa yang pasti penyakit kencing manis itu sendiri boleh menyebabkan ‘erectile dysfunction’ atau mati pucuk. Kandungan gula yang tinggi dalam darah boleh menyerang saraf. Begitu juga wanita yang mempunyai kencing manis selalunya sukar untuk hamil kerana gangguan hormon kesuburan [1].

Kajian mendapati metformin (ubat kencing manis) boleh digunakan untuk merawat wanita yang mandul. Rawatan metformin ini bagi kes yang khusus dan perlu dibincang dengan pakar [2]. Pendek kata, metformin adalah selamat digunakan untuk salah satu dari rawatan kesuburan wanita dan ianya terjamin tidak mencacatkan janin jika hamil.

Begitulah juga insulin, selamat digunakan. Malah kita menasihati para pesakit kencing manis yang tidak terkawal dan mempunyai masalah kesuburan agar mengambil ubat kencing manis tanpa ingkar. Tujuannya supaya kencing manis mereka terkawal dan peluang untuk hamil adalah tinggi.

Sekian

suhazeli.com

Fb.com/drsuhazeli

1.6.2019

Masjid Ladang

Pautan:

[1] Kencing Manis dan Kesuburan. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/19863473/

[2] Metformin untuk rawat kesuburan. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/23379651/