FITOSTROL POKOK PINE UBAT KOLESTEROL?

Fitostrol adalah sejenis sterol tumbuhan yang mempunyai struktur kimia yang serupa dengan kolesterol. Fitostrol didakwa boleh menghalang penyerapan kolesterol dari usus ke dalam aliran darah, dengan itu mengurangkan paras kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan paras kolesterol baik (HDL).

Walaupun fitostrol pokok pine mungkin mempunyai kesan positif terhadap kolesterol, ia bukanlah ubat yang disahkan oleh pihak berkuasa kesihatan. Ia juga mungkin mempunyai kesan sampingan seperti cirit-birit, sakit perut, loya, dan alahan. Oleh itu, anda perlu berhati-hati sebelum mengambil fitostrol pokok pine sebagai ubat kolesterol.

Berikut adalah beberapa kajian saintifik mengenai fitostrol pokok pine dan ulasan ringkas:

1. [Kesan fitostrol pokok pine terhadap kolesterol serum dan lipoprotein pada orang dewasa yang sihat]: Kajian ini melibatkan 83 orang peserta yang dibahagikan kepada dua kumpulan: kumpulan kawalan yang mengambil plasebo dan kumpulan rawatan yang mengambil 1.5 g fitostrol pokok pine sehari selama 8 minggu. Hasil kajian menunjukkan bahawa fitostrol pokok pine menurunkan paras kolesterol LDL sebanyak 9.4% dan meningkatkan paras kolesterol HDL sebanyak 4.5% berbanding dengan plasebo.

2. [Pengaruh fitostrol pokok pine terhadap profil lipid plasma dan aktiviti antioksidan pada tikus yang diaruh hiperkolesterolemia]: Kajian ini melibatkan 40 ekor tikus yang dibahagikan kepada empat kumpulan: kumpulan normal, kumpulan hiperkolesterolemia, kumpulan hiperkolesterolemia + 0.5% fitostrol pokok pine, dan kumpulan hiperkolesterolemia + 1% fitostrol pokok pine. Hasil kajian menunjukkan bahawa fitostrol pokok pine menurunkan paras kolesterol total, trigliserida, LDL, dan VLDL, serta meningkatkan paras HDL dan aktiviti antioksidan pada tikus yang diaruh hiperkolesterolemia.

3. [Perbandingan antara kesan fitostrol pokok pine dan minyak zaitun terhadap profil lipid serum pada orang dewasa dengan hiperlipidemia ringan]: Kajian ini melibatkan 60 orang peserta yang dibahagikan kepada tiga kumpulan: kumpulan plasebo, kumpulan minyak zaitun (25 ml sehari), dan kumpulan fitostrol pokok pine (1.8 g sehari). Hasil kajian menunjukkan bahawa kedua-dua minyak zaitun dan fitostrol pokok pine menurunkan paras kolesterol total, LDL, dan rasio LDL/HDL, tetapi tidak ada perbezaan yang signifikan antara kedua-dua rawatan.

Sebagai doktor perubatan, saya tidak terus mengesahkan dan mengesyorkan pesakit mengambil ekstrak Fitostrol dari Pokok Pine ini. Walaupun terdapat jurujual produk mempromosikannya bahawa pengambilan bahan tersebut selamat dan berkesan.

Perlu diingatkan, walaupun kajian-kajian di atas menunjukkan bahawa fitostrol pokok pine mempunyai kesan yang menggalakkan terhadap kolesterol, ia tidak bermakna ia berkesan dan selamat digunakan oleh semua orang. Kajian-kajian tersebut mempunyai beberapa kelemahan dan batasan, seperti:

1. Bilangan peserta yang kecil dan tempoh kajian yang pendek, yang mengurangkan kebolehpercayaan dan kebolehgeneralisasian hasil kajian.

2. Ketiadaan kawalan plasebo yang buta ganda (double blind control study), yang meningkatkan risiko bias pengaruh dan pengukuran yang tidak seimbang.

3. Ketiadaan pengambilan kira faktor-faktor lain yang boleh mempengaruhi paras kolesterol seseorang, seperti umur, jantina, genetik, gaya hidup, dan ubat-ubat lain.

4. Ketiadaan pengukuran kesan jangka panjang dan jangka pendek fitostrol pokok pine terhadap fungsi hati, buah pinggang, dan hormon.

5. Ketiadaan pengkajian tentang interaksi fitostrol pokok pine dengan ubat-ubat lain dan makanan.

Oleh itu, anda tidak boleh mengambil fitostrol pokok pine sebagai ganti ubat kolesterol tanpa mendapat nasihat daripada doktor. Andainya anda teringin sangat nak mencuba tanpa nasihat doktor, anda perlu memantau kesan sampingan dan tanda-tanda komplikasi jika jika wujud. Anda juga perlu mengikuti arahan penggunaan dan dos yang disyorkan oleh pengeluar. Anda juga perlu menjalani ujian darah secara berkala untuk memeriksa paras kolesterol dan fungsi organ lain supaya tidak terganggu dengan mengambil bahan tanpa piawaian standard.

Sebagai doktor perubatan bertauliah, sekali lagi saya mengingatkan anda supaya berhati-hati dalam apa jua kempen yang mudah mempengaruhi anda. Oleh sebab itu, kami di hospital atau klinik kesihatan tidak menggunakan fitostrol pokok pine untuk rawatan penyakit kolesterol. Antara alasan kukuh yang kami sentiasa pegang adalah:

1. Kurangnya bukti saintifik yang kukuh dan konsisten mengenai keberkesanan dan keselamatan fitostrol pokok pine pada manusia. Kebanyakan kajian yang dijalankan adalah pada haiwan, peserta yang sedikit, tempoh yang pendek, atau tidak mempunyai kawalan plasebo yang buta ganda.

2. Kemungkinan kesan sampingan dan interaksi dengan ubat-ubat lain yang tidak diketahui atau tidak dilaporkan. Fitostrol pokok pine mungkin menyebabkan cirit-birit, sakit perut, loya, alahan, atau gangguan pada fungsi hati, buah pinggang, dan hormon. Fitostrol pokok pine juga mungkin bertindak balas dengan ubat-ubat lain yang menjejaskan kolesterol, seperti statin, ezetimibe, fibrat, dan niasin.

3. Kurangnya pengawasan dan piawaian kualiti oleh pihak berkuasa kesihatan terhadap produk-produk yang mengandungi fitostrol pokok pine. Produk-produk ini mungkin tidak mematuhi label, dos, atau komposisi yang dinyatakan, atau mungkin mengandungi bahan-bahan lain yang berbahaya atau tidak diingini.

4. Pengamal perubatan lebih yakin untuk menggunakan ubat-ubat moden yang telah terbukti berkesan dan selamat melalui ujian klinikal yang ketat dan meluas. Pesakit kami pun lebih suka mengikuti nasihat doktor mereka daripada mencuba produk-produk alternatif yang kurang dikenali.

5. Fitostrol pokok pine sebagai ubat kolesterol belum mendapat pengiktirafan dan pengesahan daripada pihak berkuasa ubat. Fitostrol pokok pine masih memerlukan lebih banyak penyelidikan dan penilaian sebelum ia boleh digunakan secara meluas dan selamat.

Sekian nasihat saya.

Suhazeli Abdullah
28/9/2023