Pengsan di Bilik Mandi

Mesej yang disebarkan:

*“`kita selalu dengar orang jatuh dibilik mandi dan kena stroke dan sebagainya. Kenapa kita jarang dengar jatuh ditempat tempat lain? Semasa saya hadir kursus gaya hidup sehat , seorang penceramah professor uitm yang juga terlibat dengan majlis sukan negara menasihatkan supaya semasa mandi jangan basahkan kepala dulu, basahkan bahagian badan. Ini kerana apabila kepala basah dan sejuk, darah semua akan mengalir ke kepala untuk memanaskan kepala , logik ‘warm blooded human’ dan jika ada saluran darah sempit, mungkin boleh menyebabkan saluran darah pecah. Ini kerapkali berlaku di bilik mandi. Sila sebarkan agar lebih ramai sedar dan mungkin dapat membantu mengelakkan kejadian ini.“`*

1. Bermula dari segayung siramkan di telapak kaki.

2. Segayung di betis.

3. Segayung di paha.

4. Segayung di perut.

5. Segayung di bahu.

6. Berhentilah sejenak 5-10 saat.

?“`Kita akan merasakan seperti wap/angin yang keluar dari ubun-ubun bahkan meremang, setelah itu lanjutkan dengan mandi seperti biasa.“`

✅“`Hikmahnya: Seperti pada gelas yang diisi air panas kemudian kita isi dengan air sejuk. Apa yang terjadi?

Gelas akan retak ⚡!!!

?Jika tubuh kita …. apa yang retak?

Suhu tubuh kita“` “`cenderung panas dan air itu sejuk, maka yang terjadi jika kita mandi langsung menyiram pada badan atau kepala, angin yang harusnya keluar jadi terperangkap atau boleh membawa maut kerana pecahnya pembuluh darah.“`

?“`Maka sebab itu kita sering menjumpai orang jatuh di bilik mandi tiba-tiba kena ‘stroke’. Boleh jadi kita sering masuk angin kerana cara mandi kita yang salah. Boleh jadi kita sering migrain kerana cara mandi yang salah.“`

?“`Cara mandi ini baik bagi semua peringkat umur terutama yang mempunyai sakit diabetes, darah tinggi, kolesterol dan migrain/sakit kepala

sebelah.In shaa Allah..“`

?“`Jangan kedekut ilmu. Sila kongsi

untuk manfaat bersama….“`

?????????

*JAWAPAN*

Pengkaji dari Iwate Medical Universiti Jepun, mendapati serangan penyakit stroke (angin ahmar) kerap berlaku di awal pagi dan lewat petang. Antara dapatan dalam kajian mereka mendapati bahawa tekanan darah diawal pagi adalah rendah. Ia dikaitkan dengan stroke jenis iskemik (ischemic stroke – tidak cukup darah ke bahagian otak). Manakala tekanan darah di lewat petang pula tinggi. Ia dikaitkan pula dengan stroke jenis perdarahan (hemorrhagic stroke).[1]

Tekanan darah yang sebegini juga bertepatan dengan kejadian serangan jantung diwaktu pagi.[2] Kajian dari Dr Mukaish Jane mendapati kebanyakan dari orang mati di awal pagi berpunca dari ketidaktentuan rentak biologi badan (circadian rhytm) berlaku. Bagi sesetengah individu, ketidaktentuan melampau (erratic) boleh berlaku mengakibatkan fibrilasi otot jantung (ventricular fibrillation), akhirnya merencat perjalanan darah ke seluruh badan dan otak.[3] Amat menakutkan juga beliau mendapati 3 dari 4 kematian akibat serangan jantung di Amerika berumur antara 35 hingga 44 tahun. Waktu puncak bagi ketidaktentuan rentak jantung (KRJ) ini adalah antara jam 6.00 hingga 10.00 pagi.

Justeru, teknik mandi atau membasahkan tubuh tidak dapat dikaitkan secara tepat penyebab kepada kematian di awal pagi. Teori logik ‘warm blooded human’ tidak boleh digunakan kerana sistem aliran darah manusia tidak berkait rapat dengan suhu badan luaran. Malah tiada pembuktian dari segi kajian pun. Menyamakan diri manusia dengan gelas senang retak akibat masuk air panas pun tidak bertepatan. Badan manusia senantiasa mempunyai sistem regulasi bagi keseimbangan, bukannya bersuhu tinggi sepanjang masa atau sebaliknya. Malah manusia dijadikan sedemikian rupa bagi memberikan keselesaan kepada kita sepanjang hayat kecuali dalam keadaan tertentu seperti demam atau berpenyakit.

Jika kita percaya kepada kaedah mandi seperti yang disarankan oleh Prof UITM tersebut, apa pula ulasan yang perlu kita sampaikan dalam kaedah mandi yang dianjurkan oleh Rasulullah SAW? Lihat bagaimana sabda Rasulullah berkaitan mandi janabah:

Dari ‘Aisyah Radhiyallahu anhuma, ia berkata, “Dahulu, jika Rasulullah SAW hendak mandi janabah (junub), beliau memulainya dengan membasuh kedua tangannya. Kemudian menuangkan air dari tangan kanan ke tangan kirinya lalu membasuh kemaluannya. Lantas berwudhu sebagaimana berwudhu untuk shalat. Lalau beliau mengambil air dan memasukkan jari-jemarinya ke pangkal rambut. Hingga jika beliau menganggap telah cukup, beliau tuangkan ke atas kepalanya sebanyak tiga kali tuangan. Setelah itu beliau mandi seluruh badannya. Kemudian beliau basuh kedua kakinya.” [4]

Bermaksud, kaedah mandi tidak dapat dikaitkan dengan kejadian stroke mahupun serangan jantung. Tetapi cara hidup tidak sihat seperti merokok, minum arak, tidak bersenam dan pemakanan yang tidak seimbang lebih mempengaruhi risiko penyakit yang membawa maut itu.

Rujukan

[1] Kajian stroke IMU Jepun. http://www.news-medical.net/news/2006/08/20/19537.aspx

[2] Cardiac Death in early morning. http://circ.ahajournals.org/content/75/1/131.short

[3] Circadian Rhytm. https://www.acs.org/content/acs/en/pressroom/newsreleases/2013/september/explaining-why-so-many-cases-of-cardiac-arrest-strike-in-the-morning.html

[4] Hadis shahih: [Irwaa’ al-Ghaliil (no. 136)], Shahiih Muslim (I/259 no. 330), Sunan Abi Dawud (‘Aunul Ma’buud) (I/426 no. 248), Sunan an-Nasa-i (I/131), Sunan at-Tirmidzi (I/71 no. 105), dan Sunan Ibni Majah (I/198 no. 603). Sumber: https://almanhaj.or.id/679-mandi.html

Dr Suhazeli Abdullah

fb.com/drsuhazeli

#MedTweetMT

#MedicalMythBustersMalaysia

13.11.2016

Kuala Abang