Posts

Rokok vs Ganja

Marijuana dan rokok, mana lebih berbahaya?

1. Asap hasil dari pembakaran marijuana menghasilkan kandungan toksin dan karsinogen seperti rokok.

2. Penghisap marijuana biasanya akan menyedut asap dengan lebih dalam menyebabkan pencemaran asap yang lebih teruk berbanding rokok.

3. Asap hasil hembusan marijuana mengandungi toksin dan karsinogen yang sama atau lebih dan berisiko mendatangkan kesan kepada perokok marijuana pasif.

4. Menghisap marijuana mendatangkan kecederaan kepada paru-paru dan menyebabkan bronkitis kronik, batuk dan kahak.

5. Marijuana juga melemahkan sistem imun badan untuk melawan penyakit.

6. Penghisap marijuana eksklusif (marijuana- only) didapati lebih kerap datang ke fasiliti kesihatan akibat masalah pernafasan berbanding perokok.

Bagi saya, dari sudut kesihatan semata-mata, ia nampak hampir sama bahaya. Namun begitu, kesian ketagihan marijuana bukan hanya sekadar ke atas individu.

Ia turut mendatangkan kesan sosial yang berupaya memberikan implikasi buruk terhadap komuniti.

Adakah marijuana selamat dan tidak berbahaya? Jelas, marijuana berisiko dan tidak selamat digunakan secara bebas.

Adakah ia boleh digunakan untuk merawat penyakit? Ya, untuk beberapa indikasi, sebagai rawatan sokongan terutamanya dalam bentuk dos farmaseutikal.

Adakah Malaysia ada undang-undang untuk mengawal penggunaan marijuana dalam bidang perubatan? Ya, akta sedia ada membolehkan produk berasaskan ganja didaftarkan sekiranya mencapai spesifikasi yang ditetapkan. Malah produk Sativex pernah didaftarkan di negara ini.

Adakah perlu hukuman ke atas kesalahan berkaitan ganja dikaji? Saya serahkan kepada pakar undang-undang dan bidang yang berkaitan.

Fahmi Hassan

Pharmacist

www.fahmihassan.net

Jom RESTART NOW

*DG of Health Newsflash*

Tengahari ini, YB Menteri Kesihatan Datuk Seri Dr Dzulkefly Ahmad, YB Zuraida Kamaruddin, iaitu Menteri Perumahan dan Kerajaan Tempatan, dan YB Dr Lee Boon Chye, Timbalan Menteri Kesihatan telah diiringi oleh barisan kepimpinan tertinggi KKM bagi melawat restoran dan medan selera di Presint 9. Ini bersempena pelancaran Program RESTART iaitu Restoran Tanpa Asap Rokok anjuran bersama Persatuan Kanser Kebangsaan Malaysia dan kumpulan media sosial seperti MedTweetMy, Persatuan intergrasi Profesional Perubatan Malaysia (MIMPA), Medical Mythbuster Malaysia (M3) dan Public Health Malaysia (PHM).

Program yang menggalakkan penglibatan orang ramai untuk berkongsi maklumat tentang pelaksaan pewartaan ini adalah sangat dialu-alukan agar dapat membantu KKM dalam menguatkuasakan larangan ini melalui pemerkasaan masyarakat. Inisiatif larangan merokok di tempat makan ini memerlukan sokongan dan penglibatan segenap lapisan masyarakat, Kementerian atau Agensi Kerajaan dan Bukan Kerajaan, Badan-badan Bukan Kerajaan, industri, Persatuan-persatuan dan individu agar dapat bersama-sama dalam memastikan larangan merokok di tempat makan dapat dipatuhi sepenuhnya.

*Datuk Dr Noor Hisham Abdullah*

*KP Kesihatan*

Larangan Merokok Di Restoran

Kenapalah para doktor bersungguh sangat larang pesakit dari merokok? Hinggakan Kementerian Kesihatan Malaysia mengadakan satu kempen khusus untuk mengajak keseluruhan rakyat Malaysia agar berhenti merokok. Bukan setakat itu sahaja, banyak kerajaan tempatan seperti Bandaraya Melaka, Bandaraya Islam Kota Bharu, Bandaraya Kuala Terengganu dan beberapa tempat lain mengistiharkan kawasan bebas asap rokok.

Negara Malaysia juga melalui Kementerian Kesihatan dengan nekad menandatangani satu perjanjian yang mengikat kita kepada akta dan pemantauan agar patuh, iaitu Framework Convention on Tobacco Control (FCTC) sejak 2005 lagi. Artikel 8 dalam perjanjian tersebut membenarkan kerajaan menggazet satu kawasan khusus larangan merokok. Banyak kajian telah dijalankan berkaitan dengan larangan ini boleh menambahkan kesedaran rakyat akan bahaya rokok. Sehingga kini Malaysia masih lagi utuh mempertahankan perjanjian tersebut, setaraf dengan negara-negara maju lain seperti Australia, New Zealand dan lain-lain.

Usaha terbaharu yang akan dilaksanakan sepenuhnya bermula januari 2019 adalah larangan merokok di tempat-tempat awam seperti restoran dan kedai makan. Satu langkah yang bijak oleh KKM agar tidak ramai rakyat diselubung oleh bahaya asap rokok.

Kesan-kesan buruk merokok amatlah banyak. Ianya telah dibuktikan melalui kajian saintifik dan kajian sosial berkaitan dengan tabiat merokok ini. Statistik jelas menunjukkan rakyat Malaysia menghisap 23.7 bilion rokok setahun dan jumlah ini satu peningkatan besar daripada 18 bilion batang pada 1998. Jumlah perokok pula meningkat dari 3.1 juta pada tahun 2007 kepada 4.7 juta dalam tahun 2011. Penyakit berkaitan merokok adalah pembunuh nombor satu di negara ini, yang menyebabkan kira-kira 10,000 rakyat Malaysia meninggal dunia setiap tahun. Didapati 49 peratus daripada lelaki dewasa di negara ini merokok, melebihi kadar di negara maju seperti di Britain (38 peratus), Amerika Syarikat (35 peratus) dan Sweden (30 peratus).

Sebilangan besar perokok juga dikesan mula berjinak dengan tabiat ini sejak remaja. Purata umur mula merokok ialah 19 tahun. Pada 1985, 9.8 peratus remaja didapati merokok dan kadar itu meningkat kepada 18 peratus pada 2000. Satu fenomena membimbangkan ialah lebih ramai gadis mulai merokok. Malah remaja perempuan yang merokok, didapati bertambah daripada satu kepada lapan peratus, khususnya di bandar. Dianggarkan setiap hari 50 remaja memulakan tabiat buruk ini. Hasil dari Kajian Morbiditi Kesihatan Kebangsaan (NHMS 2015) oleh Institut Kesihatan Umum (IKU) memberi mesej jelas kepada kita bahawa 1 dari 10 kanak-kanak belasan tahun dalam negara kita terjebak dalam ketagihan merokok. Amat membimbangkan lagi bahawa 71% dikalangan kanak-kanak yang belum mencapai umur 14 tahun berjinak-jinak dengan rokok.

Justeru amat bertepatan dengan sebuah negara yang sayangkan kesejahteraan rakyatnya melakukan sesusatu yang lebih bermanfaat seperti larangan merokok di restoran dan kedai makan. Restoran adalah tempat makan, bukannya kebuk maut menghisap rokok. Perut kita ingin nikmati makanan supaya bertenaga, tetapi malang paru-paru kita pula diserang asap rokok yang dikelauarkan oleh tetamu yang menghisap rokok. Bahaya mendapat asap pinggiran (second hand smoke) dari perokok lebih tinggi dari para perokok itu sendiri dapat.

Saya bersetuju dengan satu jawapan almarhum Ustaz Fadli Al Yamani dalam sebuah YouTube berkaitan isu rokok. Rokok bukan haram secara qatie sebab ianya tidak dinyatakan oleh Al Quran atau Hadis. Akan tetapi saya mengambil kiasan bahawa ianya adalah haram secara mendatang. Bermakna setelah mendapati bukti-bukti nyata mutaakkhir ini bahawa rokok mendatangkan mudarat kepada badan manusia. Ianya bukan lagi hukum makruh seperti pendapat ulama zaman 70-an atau 80-an. Banyak kajian yang mengesahkan merokok itu berbahaya. Merokok penyebab kematian pra matang (umur muda) seluruh dunia sebanyak 10 kali ganda. Terbukti bahawa 90% kanser paru-paru akibat rokok, manakala 80% penyebab kematian akibat penyakit paru-paru kronik (COPD). Risiko perokok dihinggapi serangan sakit jantung dan strok sebanyak 2-4 kali ganda dan banyak lagi komplikasi penyakit akibat rokok. Kajian-kajian ini baru diperolehi dengan jelas pada sekitar 90-an hingga kini. Para pakar bergelut dengan kajadian-kejadian penyakit yang faktor utamanya adalah rokok seperti kanser dan serangan jantung. Sudah tidak dapat dinafikan lagi. Melalui kiasan yang sama juga shisha dan vape diharamkan oleh para ulama agar menutup pintu kerosakan lebih utama dalam masyarakat.

Beberapa hujah yang dikemukakan oleh ulama kini yang mengharamkan rokok, Shisha dan Vape:

1. Firman Allah subhanahu wa ta’ala,

يَأْمُرُهُمْ بِالْمَعْرُوفِ وَيَنْهَاهُمْ عَنِ الْمُنْكَرِ وَيُحِلُّ لَهُمُ الطَّيِّبَاتِ وَيُحَرِّمُ عَلَيْهِمُ الْخَبَائِثَ

“Nabi itu menyuruh mereka kepada yang makruf, melarang mereka dari yang mungkar, menghalalkan bagi mereka segala yang baik dan melarang bagi mereka segala yang buruk.” [QS. al-A’raf: 157]

2. Firman Allah subhanahu wa ta’ala,

وَلَا تُبَذِّرْ تَبْذِيرًا إِنَّ الْمُبَذِّرِينَ كَانُوا إِخْوَانَ الشَّيَاطِينِ وَكَانَ الشَّيْطَانُ لِرَبِّهِ كَفُورًا

“Janganlah kamu membazirkan hartamu secara boros. Sesungguhnya orang-orang yang berlaku boros itu adalah saudara saudara syaitan. Dan syaitan itu sangat ingkar terhadap Tuhannya.” [QS. al-Isra’: 26-27]

3. Hadits Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam,

لا ضرر ولا ضرار

“Tidak boleh membuat mudharat kepada diri sendiri dan tidak boleh membuat mudharat kepada orang lain.”

4. Kaedah Fiqhiyyah

الضرر يدفع بقدر الإمكان

“Bahaya harus ditolak semaksima mungkin.”

5. Kaedah Fiqhiyyah

الضرر يزال

“Yang menimbulkan mudharat harus dihilangkan/dihindarkan.”

6. Kaedah Fiqhiyyah

الحكم يدور مع علته وجودا وعدما

“Penetapan hukum itu tergantung ada atau tidak adanya ‘illat.”

7. Ulama pelbagai negara juga memberi penjelasan yang sama, seperti Ulama Mesir, Jordan, Yaman, dan Syria bahwa hukum merokok di negara-negara tersebut adalah haram.

Untuk pengetahuan umum, kerajaan telah mewujudkan beberapa kawalan undang-undang bagi menyekat rakyat dari merokok. Antara akta yang selalu digunapakai adalah:

1- Akta kawalan kawalan tembakau 1993. Akta ini selari dengan perancangan yang telah disenaraikan dalam Framework Convention on Tobacco Control (FCTC). Pindaan pada tahun 2004 diperketatkan lagi agar semakin sukar rakyat mendapat akses kepada rokok.

2- Akta Makanan 1983 – Peraturan-Peraturan Kawalan Hasil Tembakau (PPKHT) (Pindaan) 2011. Akta ini mengawal selia rokok di bawah PPKHT selari dengan apa yang diletakkan di dalam kerangka FCTC WHO. Ianya telah membantu kerajaan dalam mengawal rokok tembakau, namun ianya langsung tidak mengawal selia nikotin tulin yang terdapat di dalam cecair e-rokok.

3- Akta Racun 1952, Akta Jualan Dadah 1952, dan Peraturan-peraturan Kawalan Dadah dan Kosmetik 1984. Akta ini mengawal selia dan membuat dakwaan jika penjualan rokok termasuk e-rokok yang mengandungi cecair nikotin.

Sememangnya rokok mempunyai banyak mudarat yang tidak dapat disangkal lagi. Langkah yang dijalankan oleh kerajaan dan berapa NGO bagi menyedarkan masyarakat mengenai bahaya rokok patut disokong.

sekian dari Dr Suhazeli Abdullah

suhazeli.com

fb.com/drsuhazeli

1.1.2019

Ketengah Jaya

Aktiviti Seks Selepas Serangan Jantung

Seorang sahabat karib baharu sahaja diserang sakit jantung minggu lepas. Umur beliau baru mencecah 28 tahun, tetapi bentuk badannya gempal dan kuat merokok.

Beliau bertanyakan nasihat kesihatan dari saya sementelah selalu melakukan akitiviti persatuan bersama. Apakah tip-tip kesihatan yang membolehkan beliau kekal sihat dan terhindar dari serangan sakit jantung kali kedua?

Nasihat pemula yang wajib diberikan kepada pesakit serangan jantung adalah jangan bersedih dan murung. Sokongan moral dan kaunseling psikologi perlu diberikan oleh para perawat dan sahabat handai. Ini kerana pelbagai pemikiran bermain dalam benak mereka bahawa mereka sudah menjadi ‘cacat’ kerana sudah tidak dapat menjalankan aktiviti aktif seperti sebelum terkena serangan jantung. Kemurungan selepas terkena serangan jantung adalah lumrah. Satu dari 3 pesakit akan mengalami gangguan kesihatan mental selepas serangan sakit jantung.[1] Ujian saringan perlu dilakukan oleh doktor peribadi anda dan dapatkan nasihat yang berpatutan darinya. Rujukan kepada pakar psikologi akan dilakukan jika sekiranya kemurungan dan/atau penyakit gugup (anxiety) yang teruk. Namun kebiasaannya pesakit akan pulih dari masalah kesihatan mental ini dalam tempoh enam bulan. Jika tanda² kemurungan berlangsung lebih dari enam bulan, pakar akan memberikan rawatan yang spesifik.

Oleh yang demikian sokongan moral dari saudara mara, sahabat handai serta rakan taulan amat diperlukan dalam tempoh sebulan pertama selepas serangan sakit jantung. Jangan biarkan diri mereka terasa asing atau tersisih dari masyarakat. Melepaskan perasaan di ruang maya seperti facebook kekadang bagus untuk luahkan emosi. Namun komen-komen negatif dari rakan-rakan maya terkadang boleh menyusutkan fikiran.

Soalan yang paling kerap ditanya oleh pesakit serangan jantung adalah berkaitan dengan makanan. Apakah pantang larang makanan yang perlu dijaga bagi pesakit jantung? Kita harus kembali menilai semula bentuk jizi makanan yang diambil. Janganlah ambil jalan mudah dan bercakap sedap bahawa tidak perlu berpantang seperti sebelum terkena serangan jantung. Bagi pesakit yang sudah sedia ada penyakit kencing manis atau darah tinggi, kurangkan makanan manis, masin dan lemak. Nasihat secara terperinci sukar disebutkan di sini. Silalah bertemu dengan doktor dan pakar pemakanan untuk dapatkan menu secara tepat. Ini kerana juadah makanan setiap individu berpenyakit perlu disesuaikan dengan keadaan penyakit, umur, berat badan dan beberapa parameter lain lagi.

Asasnya seseorang pesakit jantung perlu mempunyai sasaran untuk turunkan/kekalkan berat badan unggul, tidak merokok dan kekal aktif dengan kadar tertentu. Kawalan tekanan darah dan paras gula juga perlu optimum.

Bagaimana pula dengan aktiviti lasak? Adakah boleh diteruskan seperti biasa seperti mengait buah sawit dan memikulnya ke lori angkut, menebang pokok atau membanting padi atau apa sahaja aktiviti yang kategorikan sebagai guna tenaga yang banyak? Adalah dinasihatkan supaya berehat dari melakukan aktiviti lasak tersebut dalam tempoh empat minggu dari terkena serangan jantung. Berehat bukan bermakna tidur sepanjang masa dan baring atas katil. Tetapi proses aktiviti senaman menguatkan jantung perlu diadakan seawal 10 hari pertama. Rehabilitasi jantung ini penting bagi memastikan otot jantung akan mendapat sumber darah yang secukupnya (revascularisation). Doktor akan merujuk anda kepada pegawai rehabilitasi jantung untuk tujuan itu.

Senaman untuk kuatkan jantung perlu dimulakan secara perlahan. Ia bergantung kepada kapasiti anda dan status serangan jantung anda. Mulakan dahulu dengan berjalan sekitar rumah 10 minit setiap sesi dan kemudian ditingkatkan setiap minggu sehingga kadar minima 150 minit seminggu (purata minima 20 minit setiap hari).[2] Jika semasa senaman ini anda terasa sebak dada, sakit atau sesak nafas, sila berhenti segera dan dapatkan khidmat nasihat doktor keluarga anda.[3]

Pertanyaan yang paling kurang ditanya oleh pesakit jantung adalah aktiviti seksual. Kajian mendapati ramai yang ingin bertanya tetapi segan untuk memulakan persoalan apabila bertemu dengan doktor. Akhirnya mereka mengagak sendiri tempoh yang terbaik untuk bersenggama selepas serangan jantung. Didapati dari kajian 0.6% hingga 1.7% pesakit jantung meninggal dunia semasa melakukan hubungan seks. Majoriti dikalangan mereka adalah melakukan hubungan dengan pasangan luar nikah dan pasangan lebih muda.[4]

Justeru, bagaimana aktiviti seks ini boleh dilakukan selepas terkena serangan jantung? Secara umumnya terdapat 3 kategori pesakit jantung yang meletakkan masa sesuai untuk bersenggama.

1- Serangan jantung yang tidak dirawat melalui intervensi pembedahan angioplasti/stent/pintasan jantung. Kategori ini ‘boleh’ melakukan hubungan intim seawal 10 hari selepas terkena serangan jantung. Saya letakkan ‘boleh’ di sini bagi memberi perhatian bahawa, sila berbincang dengan doktor anda terlebih dahulu tanpa segan silu. Sudah pasti doktor anda lebih mengetahui status jantung anda.

2- Pesakit jantung yang dirawat melalui angioplasti dan stent, tempoh ‘boleh’ kembali bersenggama adalah antara 4 hingga 6 minggu. Ya, sekali lagi sila bawa berbincang dengan doktor anda.

3- Pesakit yang melakukan pembedahan pintasan jantung pula perlu rehat dari melaksanakan aktiviti berat termasuk aktiviti seksual paling minima 6 minggu. Tempoh enam minggu adalah masa paling sesuai untuk otot jantung anda menjalani pemulihan.

Sifir umum untuk mengetahui samada fungsi jantung anda sesuai atau tidak untuk melakukan aktiviti fizikal adalah; samada anda mampu menapak naik dua tingkat anak tangga bangunan tanpa sakit dada atau sesak nafas. Jika berjaya tanpa tanda-tanda serangan jantung, maka anda lulus untuk bersenggama. Sekali lagi pesanan saya, bertanyalah doktor anda.

Satu pertiga pesakit jantung akan mengalami masalah tidak kuat tenaga seks. Maksud lainnya adalah mati pucuk (erectile dysfunction).[4] Pelbagai faktor mempengaruhi setiap pesakit itu mengalami mati pucuk antaranya gangguan jiwa kemurungan, ubat darah tinggi yang diberikan dan pelbagai lagi. Masalah timbul apabila pesakit mula mencari alternatif untuk menguatkan tenaga. Mereka mencari ubatan/herba luar yang katanya penguat nafsu dan tenaga. Tetapi ubat/ramuan perangsang seks tersebut boleh mendatangkan mudarat kepada mereka. Dibimbangi ubat ajaib perangsang tersebut dicampur dengan ubat terlarang (sildenafil). Ubat sildenafil ini akan bertindakbalas dengan ubat jenis nitrat (ubat sakit jantung) yang menyebabkan tekanan darah turun secara mendadak dan pesakit akan pengsan. Kematian juga boleh berlaku jika tidak dirawat segera. Justeru, berhati-hatilah.

Semoga pesanan ringkas ini boleh menjawab persoalan sahabat saya tadi dan didoakan beliau kekal sihat tanpa sebarang serangan baharu demi kesinambungan perjuangan yang penuh berliku ini. Nasihat akhir: Berhentilah merokok.

Sekian

Suhazeli.Com

Fb.Com/drsuhazeli

25.8.2018

Manila

Pautan

[1] AHA. Depression after Heart Attack. http://www.heart.org/HEARTORG/HealthyLiving/StressManagement/HowDoesStressAffectYou/Depression-After-A-Cardiac-Event-or-Diagnosis_UCM_440444_Article.jsp#.W3yl9KQRWEc

[2] AHA. Exercise after Heart Attack. https://www.heartfoundation.org.au/after-my-heart-attack/heart-attack-recovery/exercise-after-a-heart-attack

[3] NHS. Recovery after Heart Attack. https://www.nhs.uk/conditions/heart-attack/recovery/

[4] Sexual Activity after Heart Attack. Havard University. https://www.health.harvard.edu/heart-health/resuming-sex-after-a-heart-attack

Pokok Tembakau dari Kencing Iblis?

Tersebar hadis palsu mengenai haramnya rokok. Harap berhati² agar kita bukan menjadi agen penyebaran hadis palsu ini. Walaupun niat baik untuk mengukuhkan hujah bahawa rokok adalah haram, tetapi menggunakan hujah yang bukan sahih dari Rasulullah saw adalah tidak dibenarkan sama sekali.

Sedikit ulasan saya mengenai hadis tersebut.

1- hadis iblis terkencing itu tidak tahu riwayat mana, muslim atau bukhari atau dll. Malah tiada pun ditemui matan (sebutan arab) hadis.

2-Jika iblis kencing, kat mana air kencing dia tu? Di tanah Syurga atau tanah bumi?

3- Tembakau sudah wujud ke masa zaman Nabi Adam mahupun zaman Nabi Muhammad saw? Pokok Tembakau cuma ditemui oleh penjajah sepanyol ketika mendarat di latin amerika sekitar abad ke 16M. kaum latin amerika yg pertama kali menanam tembakau.

4- Hadis ini adalah palsu. Ia tidak diriwayatkan dalam mana-mana kitab hadis, yang sahihnya atau yang dha`ifnya. Ia adalah satu pembohongan yang keji atas nama Nabi. Haram menyebarkannya.

5- Jika wujud hadith yg spefisik dan sahih dalam bab merokok, maka mudahlah Majlis Fatwa kebangsaan memfatwakan haramnya merokok. Pengharaman yang dibuat oleh MFK pada 25 Mac 1995 itu adalah berdasarkan kepada dalil ayat al Quran surah al Baqorah 196 dan diqiaskan atas pembuktian sains klinikal perubatan bahawa merokok banyak mendatangkan mudarat.

Wallahuaklam

Suhazeli.Com

30.6.2018

Masjid Butut Kuala Berang

Jadikan Kebersihan Budaya Hidup

Terima kasih saya ucapkan kepada semua yang terlibat dalam #KempenTerengganuBersih di Pantai Batu Buruk pada petang tadi. Kempen ini adalah kempen kesedaran kepada masyarakat secara khususnya untuk menjaga alam sekitar dan kebersihan. Sesungguhnya kotoron yang merata di tepian pantai boleh merosakkan pemandangan dan sekaligus mencacatkan ekosistem alam.

Sempat saya catatkan di sini beberapa pihak yang terlibat dalam kesedaran kempen ini.

1- Pemimpin masyarakat: Yb Hj Ahmad Amzad Hashim, Yb Ustaz Ahmad Shah Mohamed, Yb Ustaz Muhammad Khalil Abdul Hadi, Dr Balachandran dan Sdr Jefri Chua.

2- Jabatan Kesihatan Negeri Terengganu

3- Pelajar-Pelajar OUM dalam program khidmat komuniti mereka.

4- Bridget Sukarelawan Khidmat Negara (BSKN)

5- Komuniti kaum India dan Tionghua.

6- Ameerah dan Muslimat PAS Terengganu

7- Anggota dari Jabatan Amal Terengganu

8- Wakil dari Dewan Pemuda PAS Terengganu

9- Dan pemimpin-pemimpin masyarakat lain serta individu yang saya tidak sempat tulis di sini.

Usaha #KempenTerengganuBersih ini bukan terhenti setakat ini sahaja. Program-program lain akan terus dirancang bagi memberi kesedaran kepada masyarakat bahawa betapa pentingnya kebersihan persekitaran. Sekaligus negeri kita akan nampak cantik dan sejuk mata memandang. Kerja-kerja ini tidak lain semata-mata ingin memberi kesedaran kepada masyarakat agar menjaga alam sekitar.

Dua perkara yang perlu saya beri penekanan hasil dari #KTB di Pantai Batu Buruk tadi.

1- Terdapat banyak puntung rokok yang dibuang segenap ceruk terutama di laluan pejalan kaki pantai Batu Buruk. Sedangkan Taman Rekreasi, Pantai Batu Buruk dan Hospital Sultanah Nur Zahirah adalah kawasan yang telah diwartakan sebagai kawasan bebas asap rokok. Sejak tahun 2017 lagi Kerajaan Negeri Terengganu dengan kerjasama Jabatan Kesihatan Negeri Terengganu mewartakan kawasan tersebut sebagai kawasan Terengganu Bebas Asap Rokok (TBAR). Pewartaan kawasan tersebut adalah sesuai dengan perjanjian kawalan tembakau antarabangsa di bawah artikel 8 Perjanjian FCTC (WHO Framework Convention on Tobacco Control). Namun malang sekali terdapat segelintir masyarakat yang tidak mematuhi amaran yang dikeluarkan oleh pihak yang berwajib. Hasilnya, hampir setengah jam saya kutip puntung rokok dalam 5 meter radius sahaja sudah dapat kumpul lebih 100 puntung rokok. Menyedihkan keadaan ini berlaku di kawasan TBAR.

2- Kebanyakan sampah adalah plastik polisterin bekas makanan yang dibuang dan botol air mineral. Dua bahan ini amat sukar untuk dilupuskan kerana pembakaran terbuka boleh mendatangkan mudarat kesihatan. Apa yang lebih membimbangkan lagi adalah tinggalan bekas plastik tersebut boleh menjadi sumber pembiakan nyamuk Aedes. Negeri Terengganu adalah salah satu negeri yang tidak pernah sunyi dari wabak denggi. Penyakit berjangkit ini merbahaya sehingga membawa maut. Seluruh negara sehingga kini sudah 50 kematian akibat demam denggi. Manakala 100 kes sudah dicatat di negeri Terengganu (statistik sehingga 28 Jun 2018).

Justeru itu masyarakat perlu dididik untuk mengubah sikap. Pentingkan kepentingan kebersihan adalah tanggungjawab diri sendiri bukannya pihak majlis perbandaran masing-masing semata-mata. Pupuk nilai dan budaya ini dari bermula dari kecil hingga tua. Tanamkan budaya sihat ini bukan sahaja pimpinan tetapi setiap rakyat jelata. Semua lapisan tidak terkecuali demi menjadikan negeri kita Terengganu sinonim dengan jolokan Negeri Cantik Budaya Menarik.

Sekian laporan dari

Dr Suhazeli Abdullah

Fb.Com/drsuhazeli

Aktivis #KempenTerengganuBersih

29.6.2018

Pantai Batu Buruk

Kita nak jadikan bersih budaya org kita…

#SapohTohoSendiri

#BukanOrangkutik

#JumpeSapohKutik

#JangangBuangSapohNgateRawe