Thursday, April 25, 2024

Top 5 This Week

Related Posts

Makan Buah Semasa Perut Kosong

Mesej yang disebarkan:

fruitsIni akan membuka mata anda! Baca hingga akhir; dan kemudian, hantar kepada orang lain dalam senarai anda seperti yang saya lakukan!

Dr Stephen Mak merawat pesakit kanser terminal dengan cara yang “un-ortodoks” dan ramai pesakit pulih.

Sebelum dia menggunakan tenaga solar untuk membersihkan penyakit kepada pesakitnya, dia percaya pada penyembuhan semula jadi dalam tubuh daripada sebarang penyakit. Lihat artikel beliau di bawah.

Ia adalah salah satu strategi untuk menyembuhkan kanser. Sehingga kini, kadar kejayaan saya dalam menyembuhkan kanser adalah kira-kira 80%.

Pesakit kanser tidak akan mati. Penawar untuk kanser sudah dijumpai – dalam cara kita makan buah-buahan.

Ia adalah sama ada anda percaya atau tidak.

Saya minta maaf untuk beratus-ratus pesakit kanser yang mati di bawah rawatan konvensional.

MAKAN BUAH

Kita semua berfikir makan buah-buahan bermakna hanya membeli buah-buahan, memotong dan memasukkannya ke dalam mulut kita.

Ia tidak semudah yang anda fikirkan. Ia adalah penting untuk mengetahui bagaimana dan bila untuk makan buah-buahan.

Apakah cara yang betul untuk makan buah-buahan?

IA BERMAKNA TIDAK MAKAN BUAH SELEPAS ANDA MAKAN!

BUAH PERLU DIMAKAN KETIKA PERUT KOSONG

Jika anda makan buah-buahan semasa perut kosong, ia akan memainkan peranan utama untuk menyahtoksik sistem anda, membekalkan anda dengan banyak tenaga untuk penurunan berat badan dan aktiviti kehidupan lain.

BUAH-BUAHAN ADALAH MAKANAN PALING PENTING.

Katakan anda makan dua keping roti dan kemudian sepotong buah.

Buah-buahan tersebut sedia untuk masuk terus melalui perut ke dalam usus, tetapi ia terhalang daripada berbuat demikian kerana roti yang diambil sebelum buah.

Dalam pada itu makan keseluruhan roti dan buah-buahan ynag dimakan akan membusuk dan menapai dan bertukar kepada asid.

Apabila buah bercampur dengan makanan di dalam perut dan pencernaan jus, jisim keseluruhan makanan mula menjadi rosak.

Oleh itu, sila makan buah-buahan anda semasa perut kosong atau sebelum anda makan!

Anda pernah mendengar orang mengadu:

Setiap kali saya makan tembikai saya sendawa, apabila saya makan durian perut saya kembung apabila saya makan pisang saya rasa seperti ingin ke tandas, dan lain-lain ..

Sebenarnya semua ini tidak akan timbul jika anda makan buah-buahan semasa perut kosong.

Buah bercampur dengan makanan lain yang membusuk dan menghasilkan gas dan dengan itu anda akan merasa kembung!

Rambut beruban, botak, cetusan saraf dan lingkaran hitam di bawah mata semua ini TIDAK akan berlaku jika anda mengambil buah-buahan semasa perut kosong.

Tidak ada perkara seperti beberapa buah-buahan seperti oren dan lemon adalah berasid, kerana semua buah-buahan menjadi alkali dalam badan, menurut Dr Herbert Shelton yang membuat kajian mengenai perkara ini.

Jika anda telah menguasai cara yang betul untuk makan buah-buahan, anda mempunyai rahsia kecantikan, umur panjang, kesihatan, tenaga, kebahagiaan dan berat badan normal.

Apabila anda perlu minum jus buah-buahan – minum hanya jus buah-buahan segar, BUKAN dari tin, pek atau botol.

Jangan juga minum jus yang telah dipanaskan.

Jangan makan buah-buahan masak kerana anda tidak mendapat zat makanan langsung.

Anda hanya mendapatkan rasanya.
Memasak memusnahkan semua vitamin.

Tetapi makan keseluruhan buah-buahan adalah lebih baik daripada minum jus.

Jika anda perlu minum jus buah-buahan segar, minum perlahan-lahan, kerana anda mesti biarkan ia bercampur dengan air liur anda sebelum menelannya.

Anda boleh mengamalkan 3 hari diet buah-buahan untuk membersihkan atau menyahtoksik badan anda.

Hanya makan buah-buahan dan minum jus buah-buahan segar sepanjang 3 hari.

Dan anda akan terkejut apabila rakan-rakan anda memberitahu anda bagaimana berseri anda kelihatan!

BUAH KIWI:
Kecil tetapi kuat.
Ini adalah sumber yang baik kalium, magnesium, vitamin E & serat. kandungan vitamin C adalah dua kali ganda daripada oren.

EPAL:
Sebiji Epal sehari menjauhkan doktor?
Walaupun epal mempunyai kandungan vitamin C yang rendah, ia mempunyai antioksidan & flavonoid yang meningkatkan aktiviti vitamin C dengan itu membantu untuk mengurangkan risiko kanser usus besar, serangan jantung dan strok.

STRAWBERRY:
Buah Perlindungan.
Strawberi mempunyai jumlah kuasa antioksidan yang tertinggi di kalangan buah-buahan utama & melindungi tubuh daripada penyebab kanser, salur darah tersumbat dan radikal bebas.

ORANGE:
Ubat paling manis.
Mengambil 2-4 oren sehari boleh membantu menjauhkan selsema, mengurangkan kolesterol, mencegah & membubarkan batu karang serta mengurangkan risiko kanser kolon.

TEMBIKAI:
Penghilang dahaga paling sejuk. Terdiri daripada 92% air, ia juga penuh dengan dos gergasi glutathione, yang membantu meningkatkan sistem imun kita.

Mereka juga adalah sumber utama lycopene iaitu oksida melawan kanser.
Nutrien lain yang didapati dalam tembikai adalah vitamin C & Potassium.

JAMBU BATU & BETIK:
Anugerah tertinggi untuk vitamin C. Mereka adalah pemenang jelas untuk kandungan vitamin C yang tinggi.

Jambu batu juga kaya dengan serat, yang membantu mencegah sembelit.

Betik kaya dengan karotena; ini adalah baik untuk mata anda.

Minum air SEJUK atau minuman selepas makan = KANSER

Bolehkah anda percaya ini?

Bagi mereka yang suka minum air sejuk atau minuman sejuk, fakta ini sangat bermakna kepada anda.

Ia adalah nikmat untuk minum secawan air sejuk atau minuman sejuk selepas makan.

Walau bagaimanapun, air atau minuman sejuk akan membekukan makanan berminyak yang baru kita makan.

Ia akan memperlahankan proses penghadaman kita.

Apabila ‘enapcemar’ ini bertindak balas dengan asid, ia akan memecah dan diserap oleh enzim intestine lebih cepat berbanding makanan pejal.

Ia akan kekal di dalam usus.

Tidak berapa lama lagi, ini akan bertukar menjadi lemak dan mendorong kepada KANSER!

Ia adalah lebih terbaik untuk minum sup panas atau air suam selepas makan.

Mari kita lebih berhati-hati dan sedar. Lebih banyak kita tahu, lebih baik peluang kita boleh hidup.

PAKAR SAKIT JANTUNG berkata:
jika semua orang yang mendapat mail ini menghantar kepada 10 orang, anda boleh yakin bahawa kita akan menyelamatkan sekurang-kurangnya satu nyawa.

Oleh itu mari kita lakukannya.

◾◾◾◾◾◾◾◾◾

*Ulasan saya*

Tulisan di atas adalah terjemahan dari bahasa english yang mula tersebar dalam media maya terutama email sekitar tahun 2001. Kemudian tulisan itu diubahsuai dengan pelbagai fakta yang meragukan. Mereka telah menjual nama doktor yang menjadi paparan dalam website tabloid.[1] Kemudian sekitar tahun 2007, tersebar lagi dalam mesej yang hampir sama akan bahaya meminum air sejuk. Dimuatkan bersama artikel yang memberi nasihat kepada orang ramai supaya melakukan aksi batuk apabila terkena serangan jantung. Kononnya CPR batuk ini menyelamatkan nyawa.[2]

Kaedah rawatan yang digunakan oleh Stephen Mak (andaikata nama itu wujud) sehingga kini tidak dipraktiskan dimana-mana pusat perubatan pun sebagai rawatan utama kanser. Jika ujikaji sendiri yang dilakukan berjaya 80% pun tidak dapat dibuktikan dalam khalayak umum. Tiada satu pelaporan yang sahih menyatakan keberkesanan kajian sendiri beliau tersebut. Pandangan atau pengalaman yang nadir/kecil sebegini tidak boleh dijadikan hujah berdalil dalam perawatan kepada masyarakat.

Beliau berteori, memakan buah-buahan semasa perut kosong akan memberi banyak tenaga dan sistem badan akan dinyahtoksidkan. Analogi mudah beliau nyatakan bahawa jika buah dicampurkan dengan makanan lain, ia akan terhalang untuk terus ke usus. Tambahnya buah-buahan akan berinteraksi dengan makanan lain sehingga menjadikan ia busuk dan bergas. Oleh yang demikian ramai yang perut kembung dan meragam. Terlalu mudahkan analogi logik tersebut….

Interaksi makanan dalam proses pencernaan perut terkawal selia oleh perut itu sendiri. Ianya tidak sama dengan perlakuan yang berlaku diluar. Sebaik sahaja makanan masuk dalam perut, enzim perut terutamanya enzim asid hidroklorida akan bertindak. Taraf makanan samada berkanji, protein, lemak, buah-buahan akan dicernakan diperut menjadi huraian asas sebelum enzim khusus mengambil alih bagi proses pencernaan dan penyerepan sepenuhnya. Contohnya, makanan berkanji akan diurai lanjut oleh enzim amilase yang dikeluarkan oleh pankreas, yang akhirnya kanji akan terurai menjadi juzuk paling asas dwisakarida. Kemudian dipecahkan lagi ke monosakarida dan akhirnya dinding usus kecil akan menyerap masuk ke dalam darah.[4] Walaupun terdapat tindakbalas antara campuran makanan dalam perut tetapi ia tidak mendatangkan perubahan besar kepada jisim makanan tersebut. Semuanya akan dicerna dan diserap seadilnya bergantung kepada kompisisi fisiologi perut kita.

Dr Herbert Shelton telah dipetik dalam tulisan tersebut bagi mengukuhkan teori beliau. The Dr. Herbert Shelton adalah seorang doktor pendidik kesihatan naturopati yang meninggal tahun 1985. Mendapat ijazah dalam naturopati bukannya perubatan moden, tetapi ditangkap beberapa kali oleh pihak berkuasa kerana praktis perubatan moden tanpa lesen.

Teori makan buah semasa perut kosong ini pernah diutarakan oleh beberapa penulis buku “menjadi kurus dan badan anggun”. Bagaimanapun kaedah diet yang mereka amalkan tidak terbukti kepada semua orang. Hanya kepada peserta yang betul-betul bermotivasi dan mengamalkan pemakanan yang ketat akan berjaya. Tidak dinafikan. Sementelah kaedah pemakanan itupun tidak ada asas kajian saintifik pun. Para penulis buku tersebut berjaya kurus dan kaya-raya atas kepandaian mereka menjual teknik kesihatan.

Dakwaan mencampurkan makanan dengan buahan ini tidak berasas. Malah boleh menakutkan kita semua. Sehinggakan amaran penulis menyebut badan menjadi letih, rambut beruban dan bulatan hitam di sekitar mata. Sadis juga amaran tersebut. Jika demikian, bagaimana pula dengan para pesakit kencing manis? Antara nasihat yang selalu disebut oleh para pakar pemakanan adalah memakan buah-buahan bersekali dengan makanan berat. Kaedah pemakanan pesakit kencing manis sebegini bagi mengelakkan makan buah yang tinggi indeks gula berlebihan dan tindakbalas ubat kencing manis yang diambil akan bertindak secara optimum.

Rujukan:
[1] Sebaran email isu makan buah semasa perut kosong. http://www.mnwelldir.org/docs/misc/fruit_debunk.htm
[2] Batuk untuk Rawatan Jantung. https://suhazeli.com/wp/?s=batuk
[3] Fruit Warning. http://www.snopes.com/food/warnings/fruit.asp
[4] Pencernaan Karbohidrat. http://healthyeating.sfgate.com/steps-digestion-carbohydrates-4053.html

Dr Suhazeli Abdullah
fb.com/drsuhazeli
#drsuhazeli

29 Nov 2016
Bukit Besi

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Dr Suhazeli Abdullah
Dr Suhazeli Abdullah
Dilahirkan di Kota Bharu Kelantan. Pendidikan awal di sekolah Kebangsaan Perol dan Sultan Ismail College (SIC), Kelantan. Melanjutkan pelajaran di peringkat ijazah perubatan di Universiti Sains Malaysia, Kubang Kerian, Kelantan. Kemudian, melanjutkan pelajaran ke peringkat Sarjana (Master of Medicine) dalam pengkhususan Perubatan Keluarga di Universiti Kebangsaan Malaysia. Kini berkhidmat di Klinik Kesihatan Ketengah Jaya, Dungun, Terengganu sebagai Pakar Perunding Perubatan Keluarga. Banyak terlibat dalam menyampaikan ceramah mengenai fikah perubatan. Menulis secara aktif dalam laman web peribadi beliau berkaitan isu-isu semasa termasuk vaksin dan sebagainya. Motto utama hidup beliau adalah Hidup Bermanfaat. Maklumat lanjut mengenai beliau dan hasil penulisan lain boleh diperolehi dari laman web www.suhazeli.com

Popular Articles